2014-07-24 10:29:53
來源：生命時報
觀察舌頭：處于脫水狀態(tài)時，舌頭表面會顯得粗糙、不光滑，色澤紅中泛黑。
如果以上現(xiàn)象符合其中之一，說明你可能處于“隱性脫水”狀態(tài)，需要及早采取對策。谷口英喜介紹了一種可以自制的“補水液”：將1升飲用水、3克鹽、40克砂糖充分混合即可，能補充人體脫水時急需的鈉離子等電解質(zhì)，如果感覺口感不好，可加入半個鮮檸檬擠出的汁。喝時不能一口氣喝完，一小杯一小杯慢慢喝，但應(yīng)在當(dāng)天內(nèi)喝完。此外，為防脫水，外出時最好減少皮膚裸露面積，推薦穿不易吸熱的透氣服裝，由于脖頸有粗大血管通過，易出汗蒸發(fā)體液，可用輕薄型披肩圍住，減少該處汗液蒸發(fā)。
外陰及陰道炎癥是婦科最常見疾病，會給女性帶來難以啟齒的痛苦。因此，如何保護好私處，減少外陰陰道炎癥發(fā)生，是保持健康，提高生活質(zhì)量的關(guān)鍵。 如果你身體出現(xiàn)以下5種情況，就要特別當(dāng)心私處的安全與健康了...
長期便秘后果嚴重 中國中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會大腸肛門病主任委員、中山六院中西醫(yī)結(jié)合肛腸外科任東林教授介紹到，和其他疾病相比，便秘的患病率和疾病負擔(dān)被低估，它的患病率超過許多常見疾病。據(jù)美國的一項研究指出...
在生活中，我們可能時常會聽到有親戚朋友，尤其是上了年紀的老人抱怨因為夜尿多而睡不好覺。可能不少人會有疑問，夜尿多是病嗎？需要治療嗎？其實，夜尿增多是需要引起我們警惕的，因為夜尿多往往是腎功能減退的...
俗話說，“春乏秋困夏打盹”，但如果經(jīng)常白天犯困、整天睡不醒，很可能是某些疾病的發(fā)病信號。 首先，愛打瞌睡可能是心臟病的信號。美國研究人員發(fā)現(xiàn)，白天愛犯困的老人，特別是老年婦女，與白天精...
據(jù)美國MSN網(wǎng)站報道，大千世界無奇不有，你可能不知道，平日里微不足道的一些事情可能就會讓你進醫(yī)院。 ...
很多時候我們會有口苦的感覺，也有很多人嘴里經(jīng)常有其他的味道，口酸、口甜、口咸等等，為什么會出現(xiàn)這樣的狀況呢？中醫(yī)專家的解釋是嘴里五味雜陳可能是疾病造成的。 一味、口苦 表現(xiàn)：五心煩熱，口苦咽干...
導(dǎo)讀：俗話說得好，“病來如山倒”。實際上，任何疾病的發(fā)生發(fā)展都有一個過程，在突發(fā)前都有一些身體上的先兆，只不過沒有引起我們足夠的重視罷了。隨著健康意識的增強，我們應(yīng)該對人體發(fā)出的不良信號...
肥胖最傷五個器官（華蓋供圖）發(fā)胖到底會對身體健康造成哪些具體的危害呢？美國《醫(yī)藥日報》載文，刊出“肥胖最傷害五大人體器官”。1.心臟。體內(nèi)多余脂肪組織需要消耗更多的氧。這意味著心臟必須為脂肪組...