唐編《晉書》卷65《王導(dǎo)傳》據(jù)說："洛京傾覆，中州士女避亂江左者，十之六七。"。這就是說，南遷的人超過了半數(shù)。五胡亂華時(shí)后的一段時(shí)期，也是中華人口大融和時(shí)期。當(dāng)時(shí)以長(zhǎng)江為界的這一段時(shí)期，長(zhǎng)江以北地區(qū)的人口一個(gè)明顯的特征是眼睛開裂度較小，長(zhǎng)江以南地區(qū)的人口的特征是眼睛開裂度較大，這就是因?yàn)槟戏降陌僭郊瘓F(tuán)融入中華的原因。
留在北方的人命運(yùn)很悲慘。
匈奴、羯等族人的軍隊(duì)所到之處，屠城掠地千里。（如《晉陽秋》殘本所稱的"胡煌"石勒一次就屠殺百姓數(shù)十萬，諸晉史中也有大量屠殺記錄,屠殺在數(shù)個(gè)州展開）。
當(dāng)時(shí)"北地滄涼,衣冠南遷,胡狄遍地,漢家子弟幾欲被數(shù)屠殆盡。" 殘留的漢人，為了免于屠殺，紛紛筑堡自衛(wèi)，與胡人對(duì)抗。但這并不意味著一些人認(rèn)為的"塢堡遍地都是"，當(dāng)時(shí)的北方壁堡也要相隔百里才有一個(gè)。
按鳴沙屈出土的《鳴沙石室佚書》記錄："永嘉大亂，中夏殘荒。保壁大帥數(shù)不盈四十。多者不過四五千家，少者千家五百家。"由此推測(cè)當(dāng)時(shí)北方的漢人最多不過四百萬左右。
大屠殺了多年之后，估計(jì)石勒也殺累了，聽取了謀士要他建立"根據(jù)地"做"皇帝"的建議，改變策略，開始有了收降漢人做奴隸的政策，而不再一味搞大屠殺了。永嘉六年（公元312年），石勒根據(jù)漢人張賓的建議，定都襄國(guó)。中原農(nóng)業(yè)經(jīng)濟(jì)得到一點(diǎn)恢復(fù)。
在南方石勒長(zhǎng)期與祖逖將軍做戰(zhàn)．祖將軍死后，沒人能有效的組織北方各堡與胡人對(duì)抗。公元320年前后，屈指可數(shù)的幾個(gè)保壁大帥也最后降石趙，石趙王朝完成了對(duì)中原和關(guān)中的牢固統(tǒng)治。
到公元349年，冉閔屠胡之前，遷居中原的胡人高達(dá)五六百萬之多，數(shù)量上相當(dāng)驚人，他們是在東漢、魏、晉、石趙四個(gè)朝代因各種原因遷到中原地區(qū)來的胡人。有被當(dāng)時(shí)政府強(qiáng)遷進(jìn)來的，有主動(dòng)遷進(jìn)來的，也有武裝打進(jìn)來的。
晉朝統(tǒng)治時(shí)期，在"南達(dá)長(zhǎng)江，北到燕遼，西起關(guān)隴，東至東海"廣大的區(qū)域，不斷的有各胡酋占山為王，擾亂地方。但大都不敢公開反對(duì)東晉的統(tǒng)治，為害的區(qū)域只是個(gè)別郡縣，不對(duì)晉朝統(tǒng)治集團(tuán)構(gòu)成威脅。直到匈奴人劉淵和羯族人吸桑石勒等的出現(xiàn)，匈奴、羯人合流，胡人鐵騎橫掃了整個(gè)黃河流域，才建立了后趙。
后趙統(tǒng)治北方時(shí)，當(dāng)時(shí)的漢人不超過五百萬左右，胡人卻與這個(gè)數(shù)相當(dāng)甚至高于這個(gè)數(shù)。胡人人口還在增長(zhǎng)，而漢人不斷減少。
《晉書》："方今四海有倒懸之急，中夏逋僭逆之寇，家有漉血之怨，人有復(fù)仇之憾！"以冉閔為首的漢族人，對(duì)入關(guān)的胡族的復(fù)仇行動(dòng)，是漢人發(fā)起的絕地反擊。
入關(guān)的胡族成份復(fù)雜：像羯族、白奴族、丁零族、鐵弗族、盧水胡、鮮卑（史書稱白虜）、九大石胡的遠(yuǎn)遷部落等主體都是金發(fā)碧眼的白種人。氐族包括大月氐、小月氐和巴氐。大月氐主體為白種人，小月氐和巴氐主要為黃種人。 而羌、夫余、烏桓（東胡與匈奴混血）、和入侵遼寧的高麗等民族主體為黃種人，個(gè)別部落除外。
如果等他們殺盡了北方漢人，各胡會(huì)在中原地區(qū)繁殖起來。成為一個(gè)金發(fā)碧眼的種族（根據(jù)現(xiàn)在鮮卑后代有千分之幾白人血統(tǒng)都成顯性基因的特征）。他們還會(huì)再向南方要生存空間，再把南方的三百萬漢人殺掉。如果不是冉閔將其它各胡族都?xì)⒔^，漢族很有可能像其它的三大古國(guó)的民族一樣，亡族是很可能的。
公元304年，當(dāng)時(shí)還是"八王之亂"。幽州刺史王浚引進(jìn)慕容鮮卑來對(duì)付成都王穎。慕容鮮卑乘機(jī)大掠中原，搶劫了無數(shù)財(cái)富，還擄掠了數(shù)萬名漢族少女。回師途中一路上大肆奸淫，同時(shí)把這些漢族少女充作軍糧，宰殺烹食。走到河北易水時(shí)，吃得只剩下八千名少女了。幽州刺史王浚發(fā)現(xiàn)后，要求慕容鮮卑留下這八千名少女。慕容鮮卑一時(shí)吃不掉，又不想放掉。于是將八千名少女全部淹死于易水，易水為之?dāng)嗔鳌?/p>