俄媒教你7方法 幫你擺脫汗味保持芬芳

　　【環球網綜合報道】清新的體味是與他人進行愉快交流的基礎。作為一個女孩子，如果你的身上有汗味，這確實不是一件令人愉悅的事情。為此俄羅斯“7MedNews”新聞網就教你從小事做起，做一個香氣襲人的女孩。

　　1，多洗澡。

　　洗澡是身體清潔和體味芳香的保證，尤其要注意腋下、腹股溝部和足部的清潔。洗澡不僅要在晚間進行，早上同樣也應進行。

　　2，祛除汗味不僅要從身體做起，還要從衣服做起。盡量每天更換衣物，尤其是夏天，更要增加換洗衣物的頻率。此外還可以使用特殊的里襯。可移動的領子也不失為時髦而實用的方法。

　　3，選擇純天然面料的服裝，因為天然的面料比合成纖維面料更加吸汗。汗液能更快從純天然材質的服飾中揮發出來。純天然面料還能抑制細菌的傳播擴散。

　　4，使用抑制細菌除臭劑和祛汗劑。

　　該方法不僅能保持身體的清爽還能預防皮脂腺細菌的滋長。

　　5，重新制定營養餐。

　　許多習以為常的食物中含有刺激汗液分泌的物質。少吃芹菜、咖喱粉、魚和大蒜這些刺激汗液分泌的物質。

　　6，勿為小事困擾。

　　如果你總是感到心里不平衡，總是為小事擔心，或是在高壓的環境下工作，那么可以采取祛除汗味的方法，其中最快的方法是使用除臭劑。

　　7，看內分泌醫生。

　　過高的汗液分泌是內分泌腺紊亂的結果。進行治療則可以祛除汗味。無論你想以怎樣的面貌示人，無論你在哪里工作，都最好祛除汗味，保持體味芳香。(實習編譯：楊毅 審稿：翟潞曼)