本報(bào)訊 (記者 王孝竹)6月11日，團(tuán)市委、市委宣傳部、市總工會(huì)聯(lián)合在市工人文化宮舉辦“健康生活 清風(fēng)同行”商洛市青年大講堂主題宣講活動(dòng)。市區(qū)機(jī)關(guān)、企事業(yè)單位青年干部及各相關(guān)青年志愿者150多人參加活動(dòng)。
本次活動(dòng)邀請了商洛學(xué)院食品衛(wèi)生與營養(yǎng)學(xué)專業(yè)老師許飛利主講，內(nèi)容圍繞健康的科學(xué)定義，系統(tǒng)解讀樂觀心態(tài)、充足睡眠、適量運(yùn)動(dòng)、均衡營養(yǎng)四大基石，詳細(xì)剖析蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)、水和膳食纖維七大營養(yǎng)素的作用與攝入要點(diǎn)，同時(shí)結(jié)合當(dāng)下社會(huì)現(xiàn)狀，深入講解肥胖的流行態(tài)勢、健康危害及誘因分析，并重點(diǎn)闡述肥胖的判斷標(biāo)準(zhǔn)與科學(xué)防治策略。通過數(shù)據(jù)分析、互動(dòng)問答等形式讓與會(huì)人員深化健康認(rèn)知、提升營養(yǎng)管理能力并樹立科學(xué)健康的生活理念。
活動(dòng)結(jié)束后，青年干部和青年志愿者們紛紛表示，將以此次活動(dòng)為契機(jī)，把所學(xué)的健康理念與營養(yǎng)知識(shí)融入日常飲食與生活習(xí)慣中，在個(gè)人科學(xué)管理體重的同時(shí)，積極向家人朋友傳播正確的食品衛(wèi)生與營養(yǎng)觀念，共同筑牢健康生活的基石。