人民網北京5月12日電 （記者王子鋒）今天是第17個全國防災減災日，中國地震局公開發布《防震減災基本知識與技能大綱》（簡稱“防震減災18條”）。這是全國層面首次編制的防震減災基本知識與行為技能規范。
據介紹，“防震減災18條”共分為“基本知識和理念”與“基本行為和技能”兩大方面。內容聚焦需求、力求精煉，釋義通俗易懂、清晰簡潔，有助于指導地震部門、社會組織、志愿者強化重點內容科普，為新聞媒體和自媒體等開展防震減災科普宣傳提供依據，合力提升公眾防震減災意識與應急避險能力。
防災減災、抗災救災是人類生存發展的永恒課題。盡管地震發生不可避免，但科學認識地震致災規律，采取科學合理的防御和應急避險措施可以有效減輕地震災害風險，減少地震災害損失。
一起來學習“防震減災18條”。
一、基本知識和理念
1.地震是一種自然現象，地震發生不可避免，地震災害可以減輕。
2.地震活動有明顯的空間分布規律，絕大多數破壞性地震發生在活動斷層上。
3.當較大地震發生在附近時，人們通常先感到明顯的上下顛簸，數秒到十余秒后會經歷更為強烈的震動或搖晃。
4.破壞性地震會直接毀壞房屋設施和自然環境，并可能引發火災、水災、滑坡、泥石流、地面塌陷等次生災害，造成人員傷亡和經濟損失。
5.震級衡量地震大小，地震烈度衡量不同地點受到地震影響的程度。一般來說，同一場地震，距離發生地震的斷層越近的地方烈度越大。
6.地震預測還是世界科學難題，尚處于研究探索階段。國家對地震預報意見實行統一發布制度。
7.地震預警是破壞性地震發生后發出的緊急警報，能給破壞性地震波尚未到達地區提供數秒至數十秒的提前應對時間。地震預警有盲區，并且存在誤報和漏報風險。
8.減輕地震災害，重在防御。城鄉建設需要科學選址并做好抗震設防，社會和公眾需要做好應急準備。
9.我國地震多、強度大、分布廣、災害重，防震減災與每個人密切相關，需要人人參與。
二、基本行為和技能
10.主動學習防震減災知識，積極參與地震應急疏散演練。中小學校是地震安全教育的主要陣地。
11.會通過APP、微信小程序等方式獲取地震預警等地震信息服務，能夠識別紅、橙、黃、藍四個地震預警級別。
12.能夠識別并且不傳播地震謠言。個人如果懷疑某種現象可能與地震有關，可咨詢當地地震部門。
13.關注生活工作場所房屋設施的抗震能力，必要時會檢查和加固住房，消除圍墻、吊頂等附屬構件的災害隱患。自建房屋設施時能夠滿足當地抗震設防要求。
14.養成防震備災習慣，準備地震應急包，合理放置家具、電器和高大物品，熟悉周邊避難場所分布和疏散路線，制定家庭應急避險計劃并開展演練。
15.遭遇地震時，能夠因地制宜采取伏地、遮擋、手抓牢，強烈震動結束后移動到安全位置等合理可行的避險措施。在公共場所要聽從現場應急指揮。
16.若被困地震廢墟，能夠合理呼救，注意保存體力，耐心等待救援，根據所處環境和條件積極自救，盡可能擺脫埋壓狀態。
17.在地震現場，保證自身安全的前提下科學救助受困人員，懂得防范余震帶來的危險。
18.在災區，能夠服從救災現場指揮和安排，遵守臨時安置的各項要求，通過多種方式緩解心理壓力。