中新網(wǎng)9月10日電 (劉大煒 李晗雪)今天，很多人會(huì)對(duì)老師說(shuō)“您辛苦了”，而平時(shí)我們卻很容易忽略，老師們也有疲倦的時(shí)候。

　　在很多人眼中，教師活潑開(kāi)朗，似乎有用不完的精力；隨時(shí)傾聽(tīng)學(xué)生家長(zhǎng)的困擾，耐心值max；總是正能量滿(mǎn)滿(mǎn)，為學(xué)生排憂(yōu)解難。再加上收入穩(wěn)定，一年有很多假期，令很多人羨慕。可是，老師們沒(méi)有表現(xiàn)出來(lái)，不代表他們沒(méi)有壓力和疲憊。

　　打開(kāi)社交媒體，我們可能會(huì)看到一些老師偷偷吐槽心里的壓力，也可能會(huì)看到一個(gè)與外界印象不一樣的教師群體：

　　“每天備課壓力好大，今天突然通知我要在教師節(jié)發(fā)言，我不配休息。”

　　“工作壓力太大，沒(méi)有精力照顧家和孩子，情緒控制也挺成問(wèn)題。”

　　“教師這個(gè)職業(yè)，僅僅教學(xué)完全沒(méi)有壓力。可是要拼成績(jī)、要教育管理學(xué)生、對(duì)不同的學(xué)生要用不同的教育方法，要學(xué)會(huì)因材施教，還要考慮學(xué)生的教育背景、家庭背景、考慮學(xué)生心理的承受能力，不敢批評(píng)、不敢訓(xùn)斥、不敢大聲說(shuō)話(huà)，害怕學(xué)生心里留下陰影、害怕學(xué)生抑郁、甚至更可怕的后果……”

　　更有某植發(fā)機(jī)構(gòu)在微博上對(duì)教師群體表示心疼，稱(chēng)碰到一位老師咨詢(xún)，說(shuō)自己發(fā)際線(xiàn)后移，“不是天生的，也沒(méi)有家族遺傳。我是一名老師，經(jīng)常熬夜，還要帶小孩，精神壓力比較大”。

　　如此看來(lái)，教師群體的壓力并不比其他工作群體小。

　　近日，在由民進(jìn)中央主辦的“慶祝第三十六個(gè)教師節(jié)暨2020·中國(guó)教師發(fā)展論壇”上，陜西師范大學(xué)校長(zhǎng)游旭群發(fā)布了名為《我國(guó)教師職業(yè)心理健康研究——現(xiàn)狀與對(duì)策》的研究報(bào)告。

　　報(bào)告里說(shuō)，我國(guó)基礎(chǔ)教育領(lǐng)域的教師工作任務(wù)重，加上國(guó)家對(duì)于教育質(zhì)量的要求與民眾對(duì)教育質(zhì)量的期待越來(lái)越高，教師承受的各種壓力不斷增強(qiáng)，心理健康問(wèn)題也越來(lái)越突出。其中主要表現(xiàn)為部分教師身心健康和人際交往方面存在一定的問(wèn)題，心理壓力較大，心情抑郁、強(qiáng)迫癥、焦慮等問(wèn)題尤為嚴(yán)重。

　　該研究抽取了分布在全國(guó)30個(gè)省(自治區(qū)、直轄市)的60個(gè)城市的145所高校中的29000名教師及3825位中小學(xué)教師，通過(guò)問(wèn)卷調(diào)查及個(gè)人訪(fǎng)談等形式，從性別、職稱(chēng)、年齡、收入水平等角度分析教師群體的心理健康問(wèn)題。

　　研究發(fā)現(xiàn)，在高校教師群體中，30-39歲高校教師心理健康水平和生存質(zhì)量最低；職稱(chēng)方面，中級(jí)職稱(chēng)和副高職稱(chēng)教師心理健康水平較低；而在收入方面，月收入在6000-8000元教師的心理健康水平最低。

　　游旭群分析，這三個(gè)指標(biāo)的重合度較高，符合這些指標(biāo)的教師正處于高校群體中各方面壓力都比較大的階段。從生活狀態(tài)來(lái)講，這一年齡段的高校教師所扮演的社會(huì)角色比較復(fù)雜，既是父母，又是子女，處于“上有老，下有小”的階段，同時(shí)面臨照顧孩子和贍養(yǎng)老人的壓力；從工作狀態(tài)來(lái)看，他們正處于追求事業(yè)更上層樓的時(shí)期，需要應(yīng)對(duì)與評(píng)聘更高級(jí)別職稱(chēng)要求相伴隨的教學(xué)與科研壓力。

　　而在中小學(xué)教師群體中，則與高校教師群體有不同的表現(xiàn)：初級(jí)職稱(chēng)教師的職業(yè)心理健康水平顯著低于中級(jí)、副高以及正高職稱(chēng)教師，30-39歲中小學(xué)教師職業(yè)心理健康水平和生存質(zhì)量較高，年收入在5萬(wàn)元以下的教師職業(yè)心理健康水平和生存質(zhì)量最低。

　　更為重要的一點(diǎn)，無(wú)論是高校教師群體還是中小學(xué)教師群體都注意到自身心理健康的現(xiàn)狀，有八成以上的高校教師和七成以上的中小學(xué)教師希望增加心理健康培訓(xùn)，但多因?yàn)椤皦毫Υ螅瑳](méi)時(shí)間”的原因，開(kāi)展心理健康教育工作較為困難。

　　所幸的是，教師職業(yè)心理健康促進(jìn)工作越來(lái)越成為教育管理部門(mén)和各級(jí)各類(lèi)學(xué)校的共識(shí)，從中央到地方都為此出臺(tái)了相應(yīng)文件和政策，如2017年12月教育部印發(fā)的《高校思想政治工作質(zhì)量提升工程實(shí)施綱要》，其中就提到“要著力培育師生理性平和、積極向上的健康心態(tài)，促進(jìn)師生心理健康素質(zhì)與思想道德素質(zhì)、科學(xué)文化素質(zhì)協(xié)調(diào)發(fā)展”。

　　第36個(gè)教師節(jié)來(lái)臨之際，無(wú)論你已經(jīng)畢業(yè)還是正在就學(xué)，別忘了跟這些“辛勤園丁們”們表達(dá)一下關(guān)心，真誠(chéng)地說(shuō)一聲“您辛苦了！”(完)