昨晚24時，今年高考的首次志愿填報結束，考生志愿信息庫即時封存，任何人無權更改。今年錄取時仍將實施“補錄”，本科批次將至少有三次補錄機會，屆時，錯過本次志愿填報的考生仍有選擇志愿的機會。

　　●本科至少三次補報

　　今年高招，本市將繼續在一本、二本、三本、專科普通批次正式錄取后，公布剩余招生計劃，組織線上未被錄取考生進行補錄。依據往年經驗，各批次正式錄取完成后，都將進行至少一次補錄。

　　如一次補錄后仍有剩余計劃，將會降分補錄。去年高招，本市各批次一共進行了8次補錄，二本、三本和專科都進行了降分補錄。

　　本科志愿填報時，忘記報名時的密碼，成了考生的“通病”。專家提醒考生，即使現在填完本科志愿，考生仍需牢記考生號和密碼，因為在補報志愿或者查詢錄取結果時仍會用得上。

　　●外埠名校人氣漸熱

　　雖然在京高校人氣仍明顯高于外埠高校，但川大、中科大、浙大、復旦、武大等外埠名校也逐漸獲得北京考生青睞。目前，復旦、中科大等高校在京錄取分數已達到了同層次在京高校的水平。

　　東直門中學報考外地院校的考生明顯多于去年，三成多的理科考生在一本志愿中填報了外地高校。將外地高校放到一本一志愿的考生更看重高校的名氣，大都選擇“211”或“985”名校，二志愿報考外地高校的考生則大多選擇天津等距離北京較近的城市。

　　但是，抱有“無論什么學校，留在北京就行”的考生仍不在少數。據透露，東城、宣武等區高中甚至出現整班報考首經貿的現象，部分老師已作出首經貿今年分數肯定高的判斷。

　　●“洋高考”考生增加迅速

　　就在同學們緊張備考的時候，東直門中學的小詹卻一臉輕松，她已通過“SAT”(美國高考)拿到了美國紐約大學的錄取通知書。“我們班還有個同學今年也不參加高考了，她去了加州的一個學院。”小詹說。

　　東直門中學像參加SAT考試的高三生達到15人，八中更是達到了30多人，北師大附、師大實驗中學、四中等校放棄國內高考參加“洋高考”的也不在少數。

　　據香港SAT考務部門統計，與去年相比，今年參加美國高考的北京考生增加了20%，達到近四千人，全國的考生則增幅達到23%。

　　有老師分析，國內高三生學得太苦，一上大學就放松了，國內高校的學習研究氛圍不濃，這是不少考生選擇放棄國內高考的重要原因。

　　到國外念大學，也要根據家庭條件理智選擇。“由于金融危機，今年申請美國高校獎學金的中國學生很少有成功的，即便申下了，金額也少了不少”，小詹說，“紐約大學一年學費要6萬美金呢！”

　　昨日，各區縣已開始“初查”高考考點，新課程首次高考的腳步越來越近了。

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　　營養專家開“高考食譜”

　　距離高考只剩兩周時間，高三學生將在考前一周回家備考，營養專家建議考生注意飲食平衡，切忌大補。

　　中國營養學會會員、首都醫科大學副教授封錦芳介紹，考生在高考沖刺階段大量用腦，能量消耗很大，需要充足的熱量、蛋白質、維生素及微量元素。

　　飲食上，可選擇孩子平常愛吃的易消化食物，保證吃飽，滿足緊張學習時的能量需求。魚蝦、蛋類、瘦肉、肝臟和豆、奶制品等都是很好的健腦食品。

　　每天谷類食物300至500g；蔬菜300至500g；水果100至200g；豆制品150g；食鹽不超過6g；牛奶不低于300ml；雞蛋1至2個；雞鴨魚肉150至200g。專家開出“高考食譜”，供考生家長參考