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41歲賈靜雯懷二胎 高齡孕婦如何安全度過孕期

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2015-05-06 16:44:28

來源:39健康網

 
  蹲姿練習:如果你必須彎下腰來,應盡量采取蹲姿,以鍛煉腿力,練習分娩姿勢。

 

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