4、選擇低糖甜點(diǎn)
在甜點(diǎn)方面，專家都說了，孕婦可以吃甜品，但是一定要注意量，也就是說在大食會(huì)吃一點(diǎn)不需要過多擔(dān)心的。雪蛤燉木瓜、奇異果西米露都是可以適量食用，盡量選擇添加劑少的低糖甜點(diǎn)，小零食也盡量不要想選油炸食品，如炸雞翅等。
也有孕媽說了，吃得下很好啊~就怕吃不下，每天中午為吃啥而犯愁。搞得脾氣也不好，經(jīng)常發(fā)脾氣。真想有個(gè)好胃口，所以除了健康飲食，孕媽心情也很重要哦！
首頁(yè) ? 健康 ? 育兒秘笈
孕媽吃洋快餐照樣吃出健康！
孕媽吃洋快餐照樣吃出健康！
2015-03-06 10:17:46
來源：媽媽網(wǎng)
- 相關(guān)閱讀
-
春季入園 寶寶快速適應(yīng)四部曲
第一部：跟幼兒園來個(gè)親密接觸!寶寶以前一直和家人相處，但是到了3歲左右就要與家庭分離，到幼兒園這個(gè)全新的環(huán)境中。寶寶難免會(huì)失去安全感，同時(shí)產(chǎn)生分離焦慮，因此對(duì)幼兒園甚是抗拒。要幫助孩子高高興興地邁出入...
-
辣媽談剖腹產(chǎn)經(jīng)歷 醫(yī)生是話嘮
醫(yī)生…醫(yī)生…我真的好緊張啊！麻煩跟我說說話好嗎？醫(yī)生歡快的回了我一句：“好啊”！于是，就聊開了…我也醉了…爆發(fā)的緊張我孕期的胃口比較好，所以肚子一直偏大，孕6月時(shí)去...
-
春天準(zhǔn)媽媽該如何養(yǎng)育胎寶寶呢
溫州東方婦產(chǎn)醫(yī)院趙主任為此特別支了以下幾招：一、堅(jiān)持戶外運(yùn)動(dòng)。春季孕婦要走出家門，多曬太陽，呼吸新鮮空氣，適當(dāng)?shù)娜展庠∮欣阝}、磷的吸收及胎兒骨骼的生長(zhǎng)，并可以防止孕期缺鈣引起的小腿抽筋。敏感體質(zhì)的...
-
孕期準(zhǔn)媽媽該如何暢順無痔？
各位準(zhǔn)媽，與其低聲下氣央求壞脾氣的大便君，不如高姿態(tài)看小編奉上的孕期便秘解決妙招！便秘是孕期最常見的煩惱之一，也是孕期經(jīng)常疏忽之處。然而，千萬別小看這些習(xí)以為常的小毛病，一不留神它就會(huì)讓你悔恨終身。...
免責(zé)聲明：本網(wǎng)對(duì)文中陳述、觀點(diǎn)判斷保持中立，不對(duì)所包含內(nèi)容的準(zhǔn)確性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保證。請(qǐng)讀者僅作參考，并請(qǐng)自行承擔(dān)全部責(zé)任。 本網(wǎng)站轉(zhuǎn)載圖片、文字之類版權(quán)申明，本網(wǎng)站無法鑒別所上傳圖片或文字的知識(shí)版權(quán)，如果侵犯，請(qǐng)及時(shí)通知我們，本網(wǎng)站將在第一時(shí)間及時(shí)刪除。