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甜蜜一“夏”才過癮? 當心“膩”出皮膚病

甜蜜一“夏”才過癮? 當心“膩”出皮膚病

2014-08-22 15:57:05

來源:39健康網

如今人們的生活條件好起來,許多以前比較少見的水果現在也非常普遍了,夏天恰好是水果的盛產季節,小孩子以及年輕女性,都愛吃各種水分足糖分高的水果,比如楊梅、葡萄、香蕉等,但這些水果都容易導致痤瘡。此外,進食巧克力、蛋糕等高糖食物后,糖迅速進入血液,會引起體內荷爾蒙波動,使雄激素增加,而雄激素會刺激皮脂腺導致皮膚長痘。糖類在人體內代謝時需要消耗B族維生素,又是痘痘加重的因素之一。甜食里含有大量白糖、黃油等,會被機體轉化為脂肪存儲起來,導致分泌更多的皮脂,堵塞毛囊而加重痤瘡。

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