2012-07-20 16:22:06
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六、凌晨7-9點(diǎn)，小腸大量吸收營(yíng)養(yǎng)的時(shí)段，應(yīng)吃早餐。療病者最好早吃，在6點(diǎn)半前，養(yǎng)生者在7點(diǎn)半前，不吃早餐者應(yīng)改變習(xí)慣，即使拖到9、10點(diǎn)吃都比不吃好。
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夏季細(xì)菌易滋生，潔廁劑和84消毒液被不少家庭認(rèn)為是去污、消毒的“絕配”，不過(guò)您知道這兩種化學(xué)試劑同時(shí)混用會(huì)中毒么？ “潔廁劑和84消毒液千萬(wàn)不能一起使用，否則就會(huì)起化學(xué)反應(yīng)，產(chǎn)生有毒氣...
電動(dòng)跑步機(jī)是一種很好的有氧運(yùn)動(dòng)器材，它可以有效地提高心肺功能，對(duì)促進(jìn)心血管系統(tǒng)功能也有相當(dāng)大的作用。急走和慢跑這兩種最佳的鍛煉方法在跑步機(jī)上都能實(shí)現(xiàn)，減脂作用也很明顯。 健身車是一種老少皆益的有...
免疫力低下 各種原因使免疫系統(tǒng)不能正常發(fā)揮保護(hù)作用，在此情況下，極易招致細(xì)菌、病毒、真菌等感染，因此免疫力低下最直接的表現(xiàn)就是容易生病。因經(jīng)常患病，加重了機(jī)體的消耗，所以一般有體質(zhì)虛弱、營(yíng)養(yǎng)不良...
女性在經(jīng)期的時(shí)候是可以洗澡的。但是，這個(gè)時(shí)候一定要注意保暖，而且對(duì)于洗澡來(lái)說(shuō)，只能選擇淋浴的方法，這樣可以很好的病菌趁機(jī)進(jìn)入到人們的陰道中，從而就會(huì)引發(fā)感染，下面就對(duì)于這個(gè)問題一起來(lái)看一下吧。 ...
中暑是夏季容易發(fā)生的疾病。從中醫(yī)的角度來(lái)看，中暑可分為兩類：陽(yáng)暑和陰暑。通常所說(shuō)的中暑其實(shí)指的是“陽(yáng)暑”，這種中暑多是因在烈日下待的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，出汗過(guò)多引起的。陰暑主要由感受暑濕之邪后，加...
進(jìn)入夏季，正是海鮮最豐盛的時(shí)候。不但物廉價(jià)美，而且鮮嫩的味道讓人難以忘懷。吃海鮮搭...