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紅豆的食用

2010-06-01 14:46:53

來源:家庭好醫生

  紅豆又名赤豆、赤小豆,應該注意與亦有“紅豆”別名的“相思豆”相區別,后者產于廣東,外形特征為半粒紅半粒黑,吃后易中毒。 性味性平、味甘酸。入心、小腸經。

  功能如黃豆,也有健脾止瀉作用,而利水消腫、清熱解毒功能更加顯著,可治水腫、腳氣浮腫、黃疸、泄瀉、丹毒、癰腫瘡毒,亦可用于通乳。

  宜除尿多之人外,一般人均可選用,尤其是肥胖、濕體及有水腫的患者,因為它有助于化濕和利尿。

  忌體型消瘦、津血枯燥者不宜多食。還有記載:被蛇咬者,百日內應忌食赤小豆。

  應用舉例①赤豆湯:有消渴、止瀉、除脹滿、利小便作用;產后缺奶及產后浮腫也相宜。用100克赤小豆,加水1000毫升,煮爛后加糖,喝湯吃豆,每日1劑,連用1周。②赤小豆鯉魚湯:有利尿、退腫作用,用于肝硬化腹水、其他水腫、腳氣、黃疸等患者。赤小豆500克、活鯉魚500克以上1條,同放鍋內,加水2000毫升清燉至赤小豆爛透,分次將魚、豆、湯吃下,連用5~7天。③赤小豆鯽魚湯:有利水、消腫、健脾、止瀉作用,用于妊娠、面目浮腫、食欲缺乏、大便溏薄等。④赤豆紅棗桂圓湯:有補血、益脾胃作用,用于冬季浮腫及肥人水腫。將3物加水同煮后,再加入適量紅糖食用。

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