切胃減肥 230斤胖子成功瘦身70斤

　　名醫錦囊1 切胃減肥的“胖子塑形師” 獻“減肥錦囊”

　　每一個200斤以上的肥胖病人，他都可用一把手術刀，為他們雕塑出美麗的輪廓……成都市第三人民醫院腸胃外科醫生劉雁軍，近年來曾為20多位肥胖癥患者恢復體重。在他看來，肥胖影響健康，但并不是骨感就是美，追求減肥的道路上，一定要瘦得健康。

　　一把手術刀 成功瘦身70斤

　　劉雁軍從醫已有15年，近年來他總是與肥胖癥病人打交道。劉雁軍收治的肥胖病人體重往往多達200斤以上，這些病人大多因為攝入熱量過多而導致體重超標。

　　半年前，劉雁軍收治了30歲的王萍(化名)，她身高約155厘米，體重竟達到230斤。劉雁軍說，王萍接受了劉雁軍主刀的袖狀胃切除術，并在劉雁軍的指導下控制飲食，適當鍛煉，拒絕零食。王萍成功瘦身70斤，目前體重為80公斤，生活于她而言似乎已改頭換面。

　　什么是袖狀胃切除術？劉雁軍介紹，當肥胖指數超過32.5以上，或體重指數達到27.5，同時有糖尿病、高血壓的患者等其他代謝綜合征，醫生的主張是進行積極手術治療。手術是針對單純的肥胖，通過微創技術將水袋狀的胃變成細長的香蕉狀，同時切除一部分胃底和胃體的大部分內分泌細胞，抑制餓感，由此達到控制飲食的目的。而糖尿病肥胖適合采用胃繞道手術，將整個胃部分割成一大一小兩個空間，大胃閑置不用，小胃直接與小腸中段接合，同樣也能減少食量。

　　這樣減肥 你才能健康瘦

　　自己的體重是否處于正常范圍？劉雁軍告訴記者，最簡單的自測方法是用體重(千克)除以身高(米)的平方，得到的數值低于17.9屬于偏瘦，若是在17.9至23.9之間則為正常，24至27.9屬于偏胖，若超過28則已超重，需要進行一定治療。這種比例計算方法適用于每一個人。關于如何減肥，劉雁軍從專業的角度來看，可以分為四個方面入手：

　　1、節制飲食。節食并不是指少吃，而是控制飲食中卡路里的攝入。諸如不吃早飯，不吃主食吃零食，愛吃肥肉等不當的飲食習慣都無法有效瘦身，過甜的水果，如葡萄、甘蔗等也要盡量少吃。女性減肥者每天的卡路里攝入量應控制在1000-1200千卡之間，而男性應控制在1200-1600千卡的范圍內。

　　2、適當運動。并不是所有的運動都能夠達到瘦身效果，如籃球、足球或高強度的集訓活動是一個增加肌肉的訓練，是無法瘦身的。能達到瘦身目的是有氧運動，如慢跑、游泳，將心率維持在一百次每分鐘左右，才能消耗脂肪，每天運動時間需達到一個小時。

　　3、行為干預治療。通過養成良好習慣輔助瘦身。將零食放在離自己較遠的地方，比如藏于冰箱或者購買低熱量食品，或用步行上班、做家務、爬樓梯等方式增加運動量。

　　4、手術治療。

　　名醫錦囊2

　　頸椎健康自查：霍夫曼實驗

　　18年前，楊富強因為一場意外，頸脖處摔成了粉碎性骨折，被醫生告知可能高位截癱。當時還在新都一家醫院工作的曾勇為他及時進行了手術，讓他避免了高位截癱的危險。這18年間，曾勇為他進行連續4次手術，讓他過上了正常人的生活。時間也讓兩人從病患成了至親的朋友。

　　據曾勇回憶，楊富強當年頸椎斷裂的嚴重程度足以使他落下嚴重的后遺癥，幸而及時的治療最終讓他回歸了正常人的生活，對此，曾勇也感到非常欣慰。這些年，曾勇遇到無數頸椎病案例，除了意外受傷，也有些是由不良生活習慣導致。

　　為此，曾勇提供了一個自查的方法。將任一只手臂伸出，手掌豎立，另一只手握住中指指尖部分，向下彈動，如果中指彈動的同時，大拇指也在不受外力的影響下同時彈動，則說明頸椎出現了嚴重的問題，如果靜止不動，那么頸椎狀況良好。曾勇介紹，這個實驗的名字叫“霍夫曼實驗”，其秘訣是可以通過拇指的移動檢測脊柱受壓情況。如果中指在彈動的同時拇指也跟隨而動，說明神經傳導出了問題，霍夫曼實驗呈陽性，需尋求治療。

　　在平時的生活中，頸椎病的預防主要靠自身意識，不要埋頭過久，保證頸椎靈活運動。

　　成都商報實習記者 楊艷琪

　　新聞延伸

　　切胃術，只適合病態肥胖

　　醫生說，毫無疑問，“切胃”手術都是不可逆的，也就是說做了就做了，想恢復到原來樣子是不可能的。

　　至于選擇哪種切胃方式，則根據醫生的判斷，以及患者需求。胃旁路切胃手術，適合肥胖伴有糖尿病的患者。手術難度更大，因為要再造消化系統，袖套胃切除適合單純性肥胖。

　　專家強調，切胃手術只適合病態肥胖人士，正常體重范圍內，甚至一般肥胖的人士，不能做這種手術。

　　據現代快報

　　成都好醫生總點贊數破40萬 今晚24時首輪投票結束

　　今晚24時，本屆“妙手仁心·四川名醫口碑榜·成都好醫生”首輪評選將關閉投票通道。截至昨晚6時，成都地區全部參選好醫生的點贊數已破40萬。首輪投票結束后，2015年成都好醫生的20個分榜將產生前10強，總榜200強于下周正式亮相，每個分榜前5強醫生將自動進入總榜100強。 成都商報記者 李惠

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