2015-03-26 09:40:00
來源：錢江晚報
昨天，錢江晚報記者從相關心理專家處了解到，事實上，預防產后抑郁最實質的辦法，是家庭的支持和幫助，尤其是身邊人，比如丈夫、父母的支持。
產后抑郁的人，最突出的癥狀是持久的情緒低落，一般治療的辦法，可以通過適當的戶外運動進行調節。
另外，錢江晚報記者了解到，旁人可以通過觀察，及時發現新媽媽是否患上了產后抑郁。比如，新媽媽對自己的寶寶缺乏關心，不管不問，表現得很冷漠；反之，新媽媽過度溺愛或保護自己的寶寶，不愿讓其他人接近——這些，很可能都是產后抑郁的最初表現。
在產后抑郁出現極端行為中，患病的媽媽可能內心會對生活失去信心，感到生活沒有意義，企圖自殺，并將這種自殺擴大到寶寶身上。“就像母親本能的一種愛，產后抑郁極度嚴重的媽媽會認為，把寶寶帶離現在的環境，就是一種愛，于是，就產生了一種擴大性的自殺。”何金彩醫師說。
遇上這樣的癥狀，目前在醫學上治療的辦法是對新媽媽立即斷奶，然后對其進行藥物控制和治療。如今，已有很多可以改善情緒的藥物，能有效治療極端產后抑郁癥狀。
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