對此，鄧超很坦誠：“說實話，剛入行時會加很多保護、枷鎖，就是有點偶像包袱。在行業混久一點了就有一點點資本，覺得可以放開了。現在生活狀態是這樣——怎么生活都可以，不需要別人操縱我們的生活，不在意別人怎么說，不需要干些不情愿的事，想干什么就干什么。所以我也想把這種體驗帶給大家。宣傳手法只是一種形式，我都用玩的心態，讓自己高興別人高興。以前宣傳時可能不會和學生軋舞，玩得那么瘋。現在爭取把每個通告、每個采訪都當PARTY來做，別老想著完成任務就走人了。每一場我都把嗓子喊啞了，工作人員要我收著點，可我收不住啊。”
鄧超說起“活得越來越舒展”時就關不住話匣子，他表示有過和自己都不好相處的時候，“有點裝，我沒盡興，媒體也覺得不盡興。一有記者問到什么問題，我就說‘對不起’。為什么一直逮著我問這種問題，生活有什么可問的？是我單方面的選擇。后來我終于弄明白了，這其實不是記者想問，這是他們的職業，生活也是大家關心的，現在就接受了。我觀察到，每次做點映，都會有或許3%的人就不想笑，平時辦公室同事可能一起聊開心的事，就有一個人總覺得沒意思，特別高冷。這樣搞得大家都挺掃興的。我這部電影是拍給不裝的人看的，（希望）影響他們覺得這樣生活或許也挺有意思，我也在鍛煉自己成為不裝的人。”
有什么瘋癲成長史？
“逃學到東莞做領舞，還有舞迷呢”
其實，沒入行前的鄧超就是個小瘋子，甚至為了酷愛的霹靂舞，逃學去舞廳領舞。談到這段經歷，他還頗自豪：“我十三四歲時，迪斯科剛開始在全國流行，就覺得很好看很喜歡，在舞廳走上去跟人說能不能教我。也不交學費，跟著跳，還跳上了領舞。那時，社會上的人包括我爸媽都覺得，跳這種舞的是邊緣人群，很不理解。但我只能順著自己感覺走。被父親責罵之后我就逃學到東莞、惠州做領舞。那時在廣東舞廳賺錢多，月收入過千呢，我又唱又跳，一晚上五六個小時不下臺，很賣力。大家也被我帶動，沒有不捧場的，還有舞迷呢。不過，那是千姿百態的世界，有人喝醉打架的，很容易沾染上不良風氣，也很危險。要敬告大家，在心智不那么成熟時，還是要父母帶一帶。”
所以，就不用奇怪鄧超在《我是歌手》里舞姿那么撩人，做起廣場舞宣傳來那么自然了，“我希望是中國廣場舞代言人，將來就是一個歡樂的老頭。”
家庭篇
孫儷樂意被黑嗎？
“她生活中挺放松，有冷幽默”
甚少演娛樂片的孫儷，此次帶球上陣，但鄧超黑起老婆來毫不手軟。戲里孫儷實名扮演孫儷，和小白臉在一起被記者抓包，被迫離婚。鄧超說，孫儷生活中的確比較安靜，但也有幽默感，“我經常說，給你一朵云你就飄了。她經常畫畫寫字，很忘我，我說能聊會天么？但也挺放松的，我倆就像說相聲，我是逗哏的，她是捧哏的。她的是冷幽默，黑色幽默，我的賤比較直接。”
片中，鄧超對著孫儷又唱又跳取悅對方，現實中，孫儷則照顧鄧超多一點。在孫儷眼中，鄧超生活上特別“不靠譜”：懷兒子時，鄧超與友人聚餐飲酒，她不得不帶著9個月的身孕開車接老公回家；鄧超的記性差到讓人崩潰，給他搭配好服裝，他轉身打個電話就忘了；拍攝《分手大師》期間，有一場戲鄧超要裸露上身，健身教練要求他前一天滴水不沾，氣得孫儷大罵教練“變態”。