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揭《水立方》雙人跳高分秘籍:默契配合很重要

揭《水立方》雙人跳高分秘籍:默契配合很重要

2013-05-20 15:57:53

  江蘇衛視《星跳水立方》的復賽雙人跳吸引眾多目光,特別是看見明星藝人男女組合,每一對都是俊男配靚女時,觀眾的目光更是不忍從屏幕上挪開,更有不少網友在看了節目后感慨:“明星們這樣男女搭配著一對對出現,太像小情侶了,難道《星跳水立方》要變成跳水版的《非誠勿擾》?”雖然大家看得津津有味,其實男女搭配跳水難度更大,教練表示:“雙人跳需要極大的默契,男生女生搭配難度更大,男生女生的力氣、體重等都有很大差別。”話雖如此,教練還是透露了雙人跳獲得高分的小秘籍。

  教練說:雙人跳難度大 需要如“連體嬰”般的默契

  《星跳水立方》初賽是單人跳,能否取的好成績完全看自己平時訓練情況和在現場的發揮,初賽對明星來說,更多是“一個人的戰斗”。在順利通過初賽后,《星跳水立方》的復賽又有了新花樣,讓明星們組隊變成“雙人跳”,不僅可以男男或女女搭配,也可以男女搭配。這樣的安排原本讓很多人以為是降低了難度,畢竟能有一個隊友陪著自己從那么高的臺子上跳下來,心理也多了些安慰,然而事實并不是這樣。

  教練解釋:“其實雙人跳和單人跳相比,更加有難度。”在正規的訓練團隊中,參加雙人跳的運動員為了培養默契,生活作息各方面都要在一起,幾乎要變成形影不離的“連體嬰”,教練開玩笑地說道:“最后你只要看對方一眼,就知道對方在想什么,他們的這種默契比不少夫妻都厲害。”除了默契程度極高,在身高體重以及彈跳的高度等方面也要計算的極其精確,這樣才能達到真正的和諧統一。也正是因為有人陪著一起跳,難度也要隨之增加。

  明星說:男女搭配并非干活不累 男女搭檔雙人跳更難

  進入復賽訓練后,明星們也深刻體會到《星跳水立方》的“用意”,紛紛大呼比賽越來越難了。正如教練所說,一般運動員為了培養默契,都要在一起同吃同住,這對每天都有很多通告,只有幾小時訓練時間的明星來說,要和隊友一起生活難度太大了,別說和隊友一起生活,就連能挪出共同的練習時間都很不容易。教練也想出了“無奈之舉”,經常是有專門的教練模仿搭檔的動作,與另一個藝人配合訓練。

  在男女搭配的組合中,難度又有進一步的增加,首先男隊員和女隊員的身高與體重都有很大的差別,另外身體的柔韌性及做動作時的幅度大小也有不少差距,要將這些“千差萬別”

  都“統一化”,明星和教練都想盡辦法,吃盡苦頭。最初以為有搭檔后就不會那么害怕的明星也發現,跳水動作的難度增加了,有時候為了顧及和隊友的配合,真的是要快忘記從高臺跳下時的恐慌了。

  教練揭秘:越跳越有感情很正常 想不培養深厚情感都難

  明星們艱苦訓練的同時,有不少觀眾從《星跳水立方》中看見其他內容,有人在網絡上留言:“這些俊男靚女們一對一對兒的出演,太想小情侶啦。”隨即就有其他網友贊同道:“我也這樣覺得,不管是怎么搭配,都太甜蜜啦,有的是柔情蜜意,有的是激情四射。”看來在網友的心中,看《星跳水立方》不僅能欣賞到精彩的跳水比賽,還可以“八卦”明星們的新“戀情”。 得知觀眾的“誤會”后,《星跳水立方》的教練們都表示理解,一位教練分析:“專業運動員在雙人跳的磨合期要經歷三個階段,初期容易相互埋怨,中期會相互遷就或相爭自責,后期則是相互鼓勵。”藝人們在進入雙人跳訓練后,都會在第一時間過渡到中后期,直接進入相互遷就、相互鼓勵的階段,教練笑著說:“以這樣的狀態朝夕相處,一起練習比賽,想不培養出深厚的情感都很難。”(網易)

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