本網(wǎng)訊 （劉明博）為進(jìn)一步做好離退休干部保健工作，提高老干部的自我保健、防病強(qiáng)身意識(shí)。3月15日上午，丹鳳縣委老干局在老年活動(dòng)中心舉辦了老年健康知識(shí)講座，30余名離退休老干部參加了活動(dòng)。
此次健康知識(shí)講座以老年人常見的心腦血管、前列腺炎、骨質(zhì)增生等疾病防治為重點(diǎn)，以養(yǎng)生保健為中心，采用形象直觀的多媒體教學(xué)方式，通過大量生活的典型事例，圖文并茂、生動(dòng)形象地向老干部們講述了心腦血管等易發(fā)疾病產(chǎn)生的原因、發(fā)病的特點(diǎn)、疾病發(fā)作的先兆以及預(yù)防的常識(shí)。為老干部如何合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)、保持精神狀態(tài)等提出了建議。并特別強(qiáng)調(diào)了在日常生活中培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣和意志品質(zhì)是健康的根本，引導(dǎo)老干部們保持良好的運(yùn)動(dòng)方式和健康的生活方式，倡導(dǎo)健康生活的理念，形成科學(xué)文明的生活習(xí)慣。
丹鳳縣委老干局每年都有針對(duì)性的舉辦這樣的健康知識(shí)講座和咨詢活動(dòng)，很受老干部歡迎。通過講座，使老干部們對(duì)老年人常見的疾病及其防治方法有了初步的了解，更新了健康理念，豐富了科學(xué)健身、科學(xué)膳食、科學(xué)防病等保健知識(shí)，使老干部們能自覺地追求健康、保持健康、糾正不健康的生活習(xí)慣，保持老有所樂，健康長(zhǎng)壽。