按照往年的慣例，中國游泳隊的大牌運動員們都會在新年伊始前往澳洲，進行每年例行的特訓。孫楊已經在澳洲特訓多年，之前吃到了特訓甜頭的寧澤濤也選擇了前往澳洲。今年由于有奧運會的重要任務，兩個人的訓練也特別引人注目。

　　據了解，孫楊已經在受傷后進行了首次下水訓練，而剛剛來到澳洲的寧澤濤則是遭遇了粉絲的圍觀，讓帶他的教練員非常不滿，希望粉絲們不要影響訓練。

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　　孫楊強勢回歸

　　50米成績提高到28秒

　　上個月底，在澳洲的孫楊進行地面訓練時發生意外，導致自己的右腳跖骨骨折，在傷情確診后，根據當地的醫生建議，孫楊的治療恢復期至少需要6周的時間。

　　這次受傷也讓孫楊和團隊有些措手不及，這多多少少會影響到孫楊的奧運備戰。但由于今年比賽任務重、對手實力也在逐步增強，孫楊并未停止自己的訓練。在受傷后，孫楊主要進行上半身的力量訓練以及左腿的拉伸練習。

　　記者近日了解到，在受傷還不到兩周時，孫楊已經下水，進行下水練習。

　　據悉，孫楊在大年初二就已經開始了下水練習。由于之前醫生囑咐過受傷右腳需要靜養，所以孫楊在傷后首次下水也是非常小心翼翼。中國游泳“一哥”僅僅靠著手臂和左腳的擺動前行，顯得略微遲緩。

　　剛開始下水時，孫楊游50米要花35秒之多，而短短幾日，孫楊的成績就提高到28秒左右，已經達到了50米自由泳二級運動員的資格線。這對于只有五成功力的孫楊來說，做到這點實屬不易。

　　除了下水練習，孫楊繼續進行著上半身的力量訓練，而隊醫和治療師也每天對孫楊的傷病進行觀察，在平常孫楊也是戴上了厚厚的護具對右腿進行保護。里約臨近，對于孫楊來說，早日下水進行恢復自然是一個積極的信號。

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　　寧澤濤人紅是非多

　　教練發微博提醒粉絲冷靜

　　中國游泳另一位巨星、世界冠軍寧澤濤本月11日出發澳洲進行冬訓的備戰，此次海外訓練為期50天左右，將繼續與名帥布朗合作。

　　除了高強度、澳洲的驕陽外，寧澤濤還遭遇著“甜蜜的煩惱”。隨著游泳俱樂部和住地地址相繼被曝光，越來越多圍觀的粉絲讓大家不甚其擾。教練團隊之一的齊暉忍不住發微博，呼吁大家理性追星。

　　“很想說如果真的喜歡，至少要為對方著想。做點讓人喜歡貼心的事吧，而不是讓人覺得煩。你們這樣濃妝艷抹地來到訓練場，不覺得突兀嗎？再說了人(寧澤濤)近視……就是化妝成天仙也看不清的。”齊暉在微博中表示。

　　隨后，齊暉教練再度補充，呼吁大家理性追星：“沒什么別的意思，只是不要大聲喧嘩、影響訓練就好。訓練后的事，教練不會太干涉。本來這次就已經很多人在國外訓練了，場地條件很有限。外訓就是想避開干擾，沒錯是公共場合，但至少尊重一下吧。”

　　不僅是粉絲的過分熱情讓教練不滿意，對于當地的訓練條件，齊暉也發表了自己的看法，“仔細看看有多少中國隊員在這里，只有四條泳道，比國家隊訓練場館還要擁擠，真能好好完成強度課嗎？”從微博的配圖中可以看出，訓練場地中確實有很多的運動員涌入其中，每個人的空間都并不大。

　　□金陵晚報記者 馬堃