最后一跳取得0.10的微弱優勢驚險摘金，中國選手何姿在23日的世錦賽女子一米板決賽中經歷“心跳”之旅。
女子一米板，中國隊派出女板“頂梁柱”何姿與小將王涵出戰。由于一米板非奧運項目，中國跳水隊并未在訓練中對其有過多關注，何姿在預賽結束后也曾經表示，“我對這項真的沒什么信心，不敢報太大希望。”
23日決賽中，前三輪比賽波瀾不興，何姿、王涵、意大利好手卡格諾托均發揮正常，卡格諾托因第二跳的難度動作而以2.40領先，排名居首，何姿緊隨其后，王涵落后將近10分，排名第三。
第四輪，本該在難度動作上超出對手的何姿出現失誤，卡格諾托表現穩定，此輪過后，何姿不僅沒能將比分追回，反倒令分差拉大到5分。
最后一輪，何姿選擇了難度動作5333D，在這個考驗選手心理的輪次，何姿表現穩定，得到了66.30的全場最高分。在對手卡格諾托也未出現失誤的情況下，何姿出人意料地實現了逆轉，以307.10摘金。卡格諾托僅以0.10的分差居次席。
王涵最終拿到一枚銅牌，得分為297.75。
賽后，何姿直言這場比賽令人“后怕”，“因為本來就知道競爭會很激烈，所以做好準備這是一場令人心跳的比賽。我們平時比賽中間都是不看總分的，但今天最后一跳前不小心看了一眼，才知道差那么多，現在想想真的很后怕。”
何姿表示，本場比賽最大的收獲正是這種心跳的感覺，“收獲了難得的比賽經驗，關鍵時刻學習怎樣把握住自己。”