原標題：使用手機也會致痤瘡嗎？ 盤點長痘的原因
生活調(diào)理和飲食調(diào)理
痤瘡患者日常生活中應多注意自我調(diào)理，主要包括生活調(diào)理和飲食調(diào)理：
(1)生活調(diào)理：平時每日多次用溫水清洗面部，以減少油脂、灰塵阻塞毛孔，特別是處于高灰塵、高熱環(huán)境后，更應及時清洗，但需注意在大熱大汗時不宜立即用冷水洗臉。平時少用或不用油脂性、刺激性強的化妝品，以防化妝品過敏而誘發(fā)痤瘡。平時不易擠壓痤瘡，以免造成繼發(fā)性感染引起膿皰或癤腫，甚至造成瘢痕。
(2)飲食調(diào)理：少食脂肪、糖類等油膩和甜食，禁忌辛辣刺激性食物及魚腥發(fā)物，多食新鮮清涼性的蔬菜水果，如綠豆芽、苦瓜、冬瓜、絲瓜、黃瓜等，有利于病情康復。
溫馨提示：保持精神和情緒的穩(wěn)定，輕松面對病癥，注意勞逸結合，避免工作學習過于緊張，保證充足的睡眠都有利于痤瘡的遠離。
- 相關閱讀
-
無相關信息
免責聲明：本網(wǎng)對文中陳述、觀點判斷保持中立，不對所包含內(nèi)容的準確性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保證。請讀者僅作參考，并請自行承擔全部責任。 本網(wǎng)站轉(zhuǎn)載圖片、文字之類版權申明，本網(wǎng)站無法鑒別所上傳圖片或文字的知識版權，如果侵犯，請及時通知我們，本網(wǎng)站將在第一時間及時刪除。