原標(biāo)題：想吃夜宵又不發(fā)胖？教你3大對(duì)策 　　減肥的人經(jīng)常會(huì)遇到一個(gè)問(wèn)題，就是夜間的時(shí)候很餓，怎么辦?吃夜宵是必不可少的了。但是吃了夜宵又怕變胖，有什么方法是吃夜宵不會(huì)胖的呢?其實(shí)學(xué)會(huì)科學(xué)吃夜宵，不也不會(huì)發(fā)...

原標(biāo)題：爆痘的8號(hào)真兇 香水難辭其咎 罪犯1號(hào)：把臉洗得過(guò)干 醫(yī)學(xué)專家指出：“吸干臉上的全部油脂和水分是刺激皮膚的不二法門(mén)。”用強(qiáng)效潔面乳、潔面皂和含酒精的爽膚水把臉洗干去油，再少用些潤(rùn)膚霜，這聽(tīng)起來(lái)對(duì)油...

原標(biāo)題：愛(ài)吃肉洗臉勤 8個(gè)小習(xí)慣讓你易長(zhǎng)皺紋 調(diào)查顯示，美國(guó)人每年花費(fèi)近10億美元用來(lái)購(gòu)買(mǎi)抗衰老產(chǎn)品。然而，美國(guó)《退休人員協(xié)會(huì)雜志》最新載文指出，防止衰老、減少皺紋的最好方法其實(shí)不用花一分錢(qián)，只需要改變?nèi)粘?..

原標(biāo)題：腰圍和壽命有關(guān) 專家教你7個(gè)習(xí)慣減腰圍 導(dǎo)讀：一根小小的腰帶，預(yù)示著身體的好壞。因?yàn)檠鼑螅哐獕骸⑿呐K病等疾病的風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)增加，腰帶越長(zhǎng)，壽命也就越短。國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)公報(bào)顯示，近20年來(lái)，國(guó)人肥胖和超...

原標(biāo)題：三種水果飽腹又減肥 水果減肥法是許多胖MM最喜愛(ài)的瘦身方式，不僅酸甜可口，還能補(bǔ)充豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，但是卻不能當(dāng)作正餐食用，那么到底吃什么水果減肥最快呢？ 火龍果：水溶性膳食纖維加強(qiáng)飽腹感 減肥功效：...

愛(ài)美之心人皆有之，有人愿意為了變美在自己的臉上動(dòng)刀，近日，25歲的青島女孩大膽直播自己整容全程，待手術(shù)結(jié)束，她將變成韓國(guó)臉蛋感覺(jué)的美女。...