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養(yǎng)顏食物 雖然難吃但是真管用

2010-05-17 21:02:11

來(lái)源:YOKA時(shí)尚網(wǎng)

蘿卜吃完還有個(gè)功效,就是上下通氣兒……

  “沖味”的食物

  像蘿卜、大蒜、洋蔥等這些食物味道很沖,甚至吃完了還會(huì)有臭味(傳說(shuō)中的臭蘿卜味兒)。原因就是它們含有硫甙類物質(zhì)和烯丙基二硫化物,別這些物質(zhì)名字挺繞口,它們都對(duì)預(yù)防癌癥很有幫助!比如大蒜就是人的“健康衛(wèi)士”。大量流行病學(xué)調(diào)查顯示,大蒜產(chǎn)區(qū)和長(zhǎng)期食用大蒜的人群,其癌癥發(fā)病率均明顯偏低!

  TIPS:

  吃完“沖”的食物,記得要清理口腔的味道喔~

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