謝云濤
　　最近，網絡關于寶雞市某高校女教師夜跑遇害持續發酵，關于夜跑者的安全防范問題成為街談巷議的熱門話題。在生活中，我們經常會遇到危險，尤其是對于那些夜間鍛煉的人們，少數人為了強身健體，遭受不安全的系數加大，給平安社會創建帶來一定的負面影響，夜間安全防范刻不容緩。
　　夜跑，是最廉價的健身方式，成本幾乎為零。夜跑不必過多擔心隨時降臨的交通事故；夜跑不用擔心時間不夠是人們尤其是城市上班族推崇的一項健康有益的運動。但是，有些人為了追求空氣的清新和與眾不同的鍛煉途徑，專門到一些人煙罕至或者河灘高山上夜跑，而這些地方一般是城市管理的盲區，他們有意無意露富露臉，穿著性感，給夜跑者自身的安全帶來安全隱患。
　　在慘痛的教訓面前，留給我們的應該不能只是一聲嘆息，應該多方齊下增加夜跑者的安全防范進而提升群眾的幸福指數。作為政府及其社會管理部門，一是要加強夜跑安全教育。將夜跑中涉及的安全教育滲透到方方面面，各級黨委、政府及其宣傳、教育、文化等部門要加強宣傳和正面教育引導；其二是要加強夜跑的公眾安全設施配備。不斷加大城市及其周邊地區夜跑者能及的監控探頭設置、增加安全標示和路燈設施，增加流動警車巡回服務等等；三是要加大犯罪打擊力度。對于對夜跑者實施的搶劫、強奸的犯罪分子加大打擊力度，從嚴從重，絕不姑息。
　　對于公民個人而言，需要從以下幾點保護自身在夜跑中的安全，一是要及時加大公民的自我保護意識。要主動學習夜跑安全防范知識，變“要我安全”為“我要安全”，時刻把安全夜跑放在心上；二是不要把自身置身于不安全的夜跑環境之中。切勿到黑暗、偏僻的地方鍛煉，夜跑最好結伴而跑，不要隨身帶值錢的物件或現金，也要注意不要穿著太暴露；三是掌握一定的自我保護方法。學會一下簡單的防身之術，一旦遭遇不法侵害，首先要鎮定，盡量保護好自己不受傷害。其次要學會必要的取舍，按照生命大于一切的理念，記住對方的體貌特征，爭取時間迅速轉移到安全地方并報警。
　　生命只有一次，每個人都是家里最重要的成員，夜跑不僅需要政府的高度重視，也需要社會方方面面及時跟進做好防范，只有帶著安全防范意識的夜跑，才是對自己和家人的關愛和愛護，多方努力，才能共同提高我們的幸福指數。