何慶峰攝
"> 普洱市少星足球俱樂部隊員在第三屆“瀾湄杯”暨孔敬府國際青少年足球邀請賽比賽前與泰國球員合影。
何慶峰攝
楊廷榮攝
"> 普洱市寧洱哈尼族彝族自治縣茶源廣場上的“茶馬古道源頭地理標識”碑。
楊廷榮攝
普洱市委宣傳部供圖
"> 2024七彩云南格蘭芬多自行車節普洱思茅站參賽選手在終點展示獎牌。
普洱市委宣傳部供圖
陳麗婷攝
"> 參加中老越三國丟包節陀螺比賽的江城縣國慶鄉嘎勒村村民張軍海（左）向本報記者展示打陀螺的技法。
陳麗婷攝
審圖號為云S（2023）46號
"> 圖片來源：云南省地理信息公共服務平臺
審圖號為云S（2023）46號
普洱市委宣傳部供圖
"> 在2025象山國際普洱思茅馬拉松賽中，不同國家的參賽者奮力奔跑。
普洱市委宣傳部供圖
李 超攝
"> 位于中國、老撾、越南三國交界處的普洱市江城哈尼族彝族自治縣縣城俯瞰。
李 超攝
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2015年，“茶馬古道源頭地理標識”在云南普洱市寧洱哈尼族彝族自治縣茶源廣場正式落成，標明這一“地名與茶名共享”的古城，在中國西南民族交流乃至中外文化融匯史上的重要地位。
高聳的橫斷山脈引導西南季風深入瀾滄江河谷，形成溫潤多雨的氣候，在多山的普洱孕育了聞名中外的普洱茶。作為普洱茶核心原產地和集散中心，歷史上，普洱府府治所在地、如今的寧洱縣，是茶馬古道起點。從寧洱縣出發，茶馬古道5條主道呈放射狀向外延伸，向北聯通北京、西藏等地，向南通往緬甸、老撾、越南等國，成為“南方絲綢之路”主干，直至更遠與海上絲綢之路相接，漂洋過海抵達歐洲。
“茅堂連石棧，清磬半天聞；一徑懸如線，兩峰寒如云。”清代寧洱縣知縣單乾元筆下險峻的茶馬古道，磨礪了馬幫開拓進取、不畏艱險、團結包容的精神。這種精神特質與茶馬古道一起，成為普洱文化的重要組成部分。近年來，普洱市積極發揮區位優勢，傳承開拓進取、不畏艱險、團結包容精神，舉辦多項體育賽事，促進體旅融合，加強與周邊國家交流合作，促進民心相通。
“古道”越野賽——
展現馬幫拼搏精神
山路，大雨。雨水混合汗水，流進馬建磊的眼睛。雨水攪和泥土，擋不住他前行的腳步。
6月底，馬建磊參加了云南茶馬1000里越野賽普洱站的58公里越野跑。賽事起點在思茅區茶馬古城，路線循著茶馬古道，穿過森林、茶園、城鎮、村寨等多個點位，參賽者可以零距離體驗茶馬古道風情，感受綠海普洱風光。賽事組別設置也很特別，有馬蹄印記組、古道逐風組、茶馬拓荒組等。
“58公里，翻了6座山?！眳⒓印肮诺乐痫L組”比賽的馬建磊說，雖然越野比賽與馬幫行路不同，但在茶馬古道上賽跑，能充分感知千百年來馬幫的艱辛。
1867年，法國人路易·德拉波特用銅版畫記錄下茶馬古道上的馬幫身影。崇山峻嶺，不見人煙，一隊人馬在馬鍋頭帶領下艱難前行。人背貨物在前，馱馬行進在后?？諘绲母呱綅{谷間，仿佛能聽見聲聲馬鈴。
“山里非常靜，越跑越孤獨?！瘪R建磊說，與城市馬拉松不同，在大山深處前行，沿途少有觀眾，更難有拉拉隊的加油聲。從翻越第三座山開始，需要穿越密林，陡坡多是三四十度。馬建磊一遍又一遍給自己鼓勁，踏著古道上清晰的馬蹄印記奮力向前……
據不完全統計，普洱市茶馬古道遺址保存較為完整的有177公里，主要文物有140余段（處）。近年來，普洱將茶馬古道文化與體育賽事結合，舉辦象山國際普洱思茅馬拉松賽、2024年“瀾湄—茶馬古道杯”青少年足球邀請賽，承辦2024七彩云南格蘭芬多自行車節普洱思茅站、云南省邊境幸福村體育嘉年華等多項國際體育賽事活動。
2025象山國際普洱思茅馬拉松賽，吸引了來自7個國家的2萬余名跑者，英國小伙拉斐爾·哈里·阿夫拉姆是眾多參賽者之一。精心設計的比賽路線，讓他對茶馬古道和古道傳承的精神有了更加深刻的理解：“馬拉松運動需要很強的意志力，這與馬幫的拼搏精神十分契合?！?/p>
跑過終點后，阿夫拉姆收獲了一塊內含普洱茶餅的獎牌：“太特別了，我第一次見到能泡水喝的獎牌！”普洱市教育體育局群眾與社會體育科科長李松強介紹，在獎牌中放入普洱茶，正是希望選手們通過比賽品味普洱茶文化、了解茶馬古道歷史、傳承馬幫的精神。
“古儀”丟包節——
蕩出團結友誼之圓
從寧洱向東南，是普洱茶馬古道中的“江萊古道”。古道途經普洱市江城哈尼族彝族自治縣，順李仙江而下，抵達越南萊州省。曾經，馬幫為老撾、越南等國人民馱來鹽巴、茶葉。如今，在中老越三國交界處的江城，獨具特色的體育賽事——中老越三國丟包狂歡節，為邊民交流交往創造了新契機。
丟包是江城古老的傳統民俗活動，最初是中老越三國邊境地區彝族、哈尼族等青年男女傳情達意的一種方式。每年春節期間，較大村寨都會在寬闊地帶舉行丟包活動。青年男女裝扮一新，互相丟包傳情，表達愛慕之意。
記者來到一家制作、售賣丟包的店鋪，只見色彩鮮艷的菱形丟包掛滿墻壁。細看店中的丟包，最上端系一根長繩，下端綴有毛線手工制作的流蘇?！皞鹘y的丟包通常用彩色布料縫制而成，內裝茶葉或谷物。”店主張秀艷介紹，“女孩愛用紅色、粉色，男孩多用藍色。長繩掛在身上也讓丟包成為民族服飾的亮點?！?/p>
“與傳統丟包不同，比賽使用的標準丟包用沙土填充?！苯强h丟包代表隊隊長楊正偉說。他參加了2024年在老撾舉辦的第八屆丟包比賽，比賽特制的丟包為白色繩帶，裝飾紅、黃、藍三色布條，“這代表著中、老、越三國?！睏钫齻ヒ皇至鄟G包，先蕩出兩輪圓圈，隨后微蹲、蹬地、順勢一拋，丟包準確地扔進以三國交界界碑為原型制作的丟籃中。
中老越三國丟包狂歡節始于2009年，由三國聯手打造、輪流舉辦，目前已舉行8屆?？駳g節包括文藝演出、民歌會、邊境商品交易會等許多活動，贏得最多喝彩的仍是丟包等傳統體育賽事。
比投得準、比投得遠、比接得住，三國運動員在賽場上你追我趕、互不相讓，友誼也在比賽中逐漸深化。來自越南萊州省的陳越雄，參加過2023年江城縣第七屆丟包比賽。“雖然是比賽，但與中國、老撾朋友建立友誼、進行交流的意義，遠超比賽本身?！彼f。
楊正偉對比賽前一天的迎賓晚會印象深刻。三國運動員坐在一起吃飯，舉杯同慶。“比賽多了大家都面熟，雖然語言不通，也互相招呼著‘又來參賽了’。”楊正偉笑著說，“現在我們都說，丟之前蕩出的圓圈，是三國民眾團結的‘友誼之圓’?！?/p>
“借助丟包狂歡節，我們與周邊鄰國的交往更加密切，民眾之間的理解和認同感也在不斷加深?！苯强h文化和旅游局局長竇玲玲說，昔日茶馬古道上人們團結互助，如今大家如親戚朋友般聚在一起，用賽事架起友誼之橋。
“古誼”今傳承——
綠茵場上賡續友誼
“一二，一二……”在普洱市體育館的綠茵場上，中學生浦有有正在跟隊友備戰云南省運動會。2023年起，普洱的足球少年便經常乘坐中老鐵路出國，與老撾、泰國的青少年踢足球聯賽。
中老鐵路全長1035公里，連接云南昆明和老撾首都萬象，2021年12月全線通車運營，2023年4月開通國際旅客列車。從普洱站出發，中老鐵路的軌跡與茶馬古道有不少重疊。
“中老鐵路非常方便，我們上午出發，下午就到萬象?！逼钟杏姓f，2023年，飛馳的列車將他第一次帶去老撾，一起比賽的有300多名小球員，“老撾球員笑起來特別溫暖，還主動跟我們擊掌、握手?！?/p>
出國踢球，帶來的不僅有進步的喜悅，更有友誼的深化。2025年2月，浦有有和隊友前往泰國孔敬府參加第三屆“瀾湄杯”暨孔敬府國際青少年足球邀請賽。在一場與泰國俱樂部的比賽中，小球員們依靠頑強的意志扳平了比分?！氨荣惤Y束后，對方球員都過來擁抱我們，為我們的精彩表現點贊?！逼钟杏械年犛褩钴煺f，“我很開心能收獲這份友誼?！?/p>
浦有有后來在比賽中，又遇到了老對手——一位身著7號球衣的老撾少年?！拔覀兿矚g同樣的球星，他還特意跟我合影留念?！彪m然語言不通，但他們通過手機翻譯軟件交流，不僅互相簽名留念，還一起去逛集市、喝飲料。
回國后，浦有有他們把出國踢球的經歷寫進作文，記錄下自己的成長，也記錄下一段段跨國友誼。這些收獲，正是普洱市足球協會會長聶紅忠希望看到的：“體育無國界，我們希望足球塑造孩子們積極的價值觀，也連接起瀾湄各國青少年的友誼與夢想?！?/p>
從茶馬古道上傳承的開拓進取、不畏艱險、團結包容精神，到如今借茶馬古道推動跨國體育交流，增進周邊民眾之間的友誼，普洱走出了一條特色鮮明的文化交流、民心相通之路。
鏈接·云南普洱
普洱市位于云南省西南部，是云南省面積最大的州（市），與越南、老撾、緬甸三國山水相連，邊境線長486公里。中老鐵路穿境而過，讓普洱成為云南省建設面向南亞東南亞輻射中心的節點城市。
近年來，普洱充分發揮區位與民族文化資源優勢，積極拓展對外體育、文化交流的廣度與深度。通過舉辦象山國際普洱思茅馬拉松、中老越三國丟包狂歡節、中老越三國（普洱）邊境商品交易會、墨江國際雙胞胎節等一系列活動，用好與老撾北部八省交流合作機制，以及與國際友好城市老撾豐沙里省、泰國彭世洛府等的交流合作機制，深化與東南亞國家的交流互鑒。
《 人民日報 》（ 2025年08月06日 17 版）