天氣回暖，各地的馬拉松賽事紛紛開跑。馬拉松作為一項考驗力量、速度和耐力的極限運動，跑友貿然參賽很容易對身體造成傷害。比賽前應做好哪些準備工作？比賽中出現意外怎么辦？馬拉松“兔子”“撞墻”等專業術語是什么意思？掌握這些基礎知識，幫助大家馬力全開、輕松上陣！
人民優選來了——
本期指導專家：武漢體育學院國際教育學院院長、教授，教育部學位與研究生教育發展中心受聘專家 龍斌
2025-04-03 09:33:00
來源：人民網 原創稿
天氣回暖，各地的馬拉松賽事紛紛開跑。馬拉松作為一項考驗力量、速度和耐力的極限運動，跑友貿然參賽很容易對身體造成傷害。比賽前應做好哪些準備工作？比賽中出現意外怎么辦？馬拉松“兔子”“撞墻”等專業術語是什么意思？掌握這些基礎知識，幫助大家馬力全開、輕松上陣！
人民優選來了——
本期指導專家：武漢體育學院國際教育學院院長、教授，教育部學位與研究生教育發展中心受聘專家 龍斌
新華社仰光4月3日電（記者黎廣滔）據緬甸廣播電視臺3日報道，緬甸強震目前已造成3145人死亡、4589人受傷，另有221人失蹤。 ...
新華社仰光4月3日電（記者黎廣滔）據緬甸廣播電視臺3日報道，緬甸強震目前已造成3145人死亡、4589人受傷，另有221人失蹤。 ...
美國總統特朗普當地時間4月2日(北京時間3日凌晨)宣布對臺灣征收32%的“對等關稅”，消息震驚島內。各界預估此舉將對臺灣經濟增長和產業發展造成巨大沖擊，紛紛議論臺當局領導人賴清德對美言聽計從，只換來高額關稅。臺...
中新網成都4月3日電 (記者 賀劭清)3日，“千校萬企供需對接會”(成渝地區專場)暨“成就夢想渝見未來”成渝地區雙城經濟圈高校畢業生春季大型招聘會在西南石油大學舉行?！ ”敬握衅笗山逃?、人力資源和社會保...
當地時間4月3日，總臺記者自中國駐緬甸使館方面獲悉，緬甸地震新增一名中國人死亡。目前，在此次緬甸強震中遇難的中國公民人數為4人，受傷中國公民為13人。(總臺記者 王建兵)...
中新網北京4月3日電 (記者 郭超凱)國家森防指辦公室、應急管理部3日發布高森林火險橙色預警?！ 〗?0天，華北大部、東北南部、華東北部、西南西部、西北東部等地的部分地區降水較常年同期偏少5-8成，局部地區偏少8...
中新網4月3日電 據財政部網站消息，近日，財政部有關負責同志就惠譽下調我主權信用評級有關問題接受了記者采訪?！ ∮浾邌枺?月3日，惠譽發布報告，決定將中國主權信用評級“A+”調降至“A”，請問財政部對此有何看法？ 答...
中新社南寧4月3日電 題：臺胞清明前夕參訪昆侖關 悼念抗日民族英雄 作者 蔣雪林 趙渝 清明節前夕，31位臺胞來到位于廣西南寧市東北部的昆侖關，考察近代史上著名的昆侖關戰役遺址，了解抗日戰爭歷史，悼念抗日民族英...
中新社南寧4月3日電 (韋思維 周日)據廣西出入境邊防檢查總站3日介紹，受廣西“三月三”節慶等因素影響，2025年一季度，廣西口岸出入境人員增幅明顯，達363.1萬人次，同比(下同)增長10.1%；交通運輸工具41.4萬輛(架、艘、列)...
“太意外了！之前你們好幾次來山東幫我外公畫像，讓我們全家很感激?！?看到畫面中年輕的外公，外孫孔令華熱淚盈眶。清明前夕，上海公安烈士王友德的親屬一行4人專程從山東來到徐匯公安分局警史館緬懷親人，同時向徐匯公安...