2012-05-04 12:02:49
古巴專家３日在哈瓦那舉行的一個國際研討會上說，古巴對全國１４００多名百歲以上老人進行的調查研究顯示，鍛煉身體和充足的營養是古巴人長壽的主要原因。
古巴專家何塞法·岡薩雷斯是在哈瓦那舉行的第十屆健康和長壽國際討論會上公布這一研究結果的。她說，古巴從２００４年起就在進行這項研究。結果表明，古巴百歲老人不但積極鍛煉身體，而且營養充足全面。他們較少生病，記憶力下降的速度也較慢，相反身體靈活，精神狀態好，而且對生活感到滿意。
古巴對全國百歲老人進行這項研究的目的是將長壽的秘訣推廣給年輕人，呼吁他們從年輕時就開始鍛煉身體，以保證身體健康長壽。
古巴全國人口１１２０萬人，目前百歲以上老人為１５５１人，在拉美居首位。(新華網)
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