近年來，參加公務員錄用考試人數在不斷攀升，而招考職位及招考人數的增加遠遠不及考試人數的增加，可謂是僧多粥少。但是，伴隨著高校人才就業難、“最難就業季”的到來，公務員考試幾乎成為每一位畢業生的必修課，其重要性不言而喻。國家公務員錄用考試即將來到，考生的壓力也越來越大。在經歷了前期刻苦備考復習之后，多數考生會面臨考前綜合癥，緊張、焦慮等各種復雜的心情。那么怎樣才能調節好心情，充分備考取得高分呢？對此，公務員教材中心對考生在考試之前給出切實可行的高分、高效、全面的備考方案，希望對廣大考生有所幫助。

　　考試內容篇——各個擊破

　　考生對于難點不必再刻意的攻克。由于時間有限，把較多的時間浪費在一個很難的知識點上，不僅復習范圍受到局限，還讓自己信心受到打擊，進而影響復習的心情和效率。對已有的教材、真題、講義、視頻課程筆記等資料，進行梳理，把自己以前做錯的題拿出來再看看，好好研究，不要再犯之前的錯誤。對此，專家針對不同科目給出以下建議供考生參考。

　　行測做題要注意分析以下兩點：

　　一是找到各模塊中最弱的模塊，并做好加強復習的工作，這樣才能在正式的考試中根據時間先做自己擅長的科目，做到有所舍棄。

　　二是分析做錯的題，知道錯誤的原因在哪，并做好詳細的記錄，做好知識點的總結工作。題目之所以做錯是因為對這個部分知識點還沒有很好的掌握，在下次出現同種類型的題目時要更加注意。在以國考為藍本做好知識點的梳理工作之后，可以以聯考為資料進行?？?，完全按照考試時間來模擬考試，然后在分析其中的知識點，鞏固復習。

　　申論寫作重點把握以下三方面：

　　第一，掌握好理論要點。如何讀材料，怎樣找原因、分析對策，這都是我們在寫申論的時候應該掌握的方法。也可以看一下歷年的申論真題解析，分析結構，掌握要點。

　　第二，在了解方法的基礎上最重要的還是多加練習。真題?？季毩?，寫完之后還要按照之前掌握的方法進行批改，優化自己的文章。

　　第三，與此同時要多看新聞，關注時政要點?？础栋朐抡劇贰ⅰ度嗣袢請蟆返戎髁骺?，研讀這些刊物中的語言，多記熱點，用在申論寫作中增加文章的理論高度，決勝筆試考場。

　　考前調整篇——穩中求勝

　　國家公務員錄用考試即將來到，考生的壓力越來越大。在經歷了前期刻苦備考復習之后，多數考生會面臨考前綜合癥，緊張、焦慮等各種復雜的心情，同時有的考生可能還會產生失眠、頭疼等生理現象。如不及時調整將會嚴重影響考生的正常發揮，之前的努力也將付諸東流。對此，公務員教材中心專家為考生提出如下寶貴建議：

　　第一，盡早適應考試生物鐘。

　　有時候雖然晚上的學習效率很高，但是也不要熬夜學習。養成早睡早起的好習慣，保證充足的睡眠，這樣才能儲備足夠的腦力和體力完成最后的沖刺。在考試的節點上有充足的精力和學習效率，保證在這個時間段大腦處于活躍而不是迷糊狀態。

　　第二，腦力加體力，勞逸結合。

　　在復習有些疲勞的時候，適當的進行體力的鍛煉是有必要的，出去散散步，和朋友同學聊聊天都可以調節心情，同時可以緩解緊張的生活，也可以看看電視，緩解緊張情緒都有意義，而且有研究發現，鍛煉后的學習效率會更高。但在此建議考生最好不要選取耗費精力和體力過大的排遣活動，如籃球足球等，往往適得其反。

　　第三，調整心態,沉著應對。

　　隨著考試越來越近，很多考生容易產生心里緊張，感覺自己考前突然效率不高，開始懷疑自己；覺得自己做題準確率太低和別人對比，于是產生慌張情緒；看見別人做了厚厚的套題自己才做了一點，產生退縮心理；有時候看到別人的進度，發現自己復習進度太慢，覺得沒信心……這些都容易讓人產生緊張心理。其實公務員考試復習是一個長時間考驗考生心理的一種考試，就像高考，出現這種以上的心理狀況是可以理解的，這時，可以和同樣參加公務員考試的同伴聊聊天或者和自己的親人，或者做件自己喜歡的事，當把情緒發泄完后，迅速的投入的學習中去。因為公務員考試在考查一個人的知識儲備和能力素養的同時，也是對一個人信心和毅力的考驗。因此，要相信自己的實力，不要被對手嚇到。