一旦寶寶患了病，舌質和舌苔就會相應地發生變化。其實，小舌頭就像是反映寶寶身體健康狀況的“晴雨表”，尤其是寶寶的腸胃健康狀況更是在小舌頭上表現得淋漓盡致。如果媽媽對小舌頭的變化能夠有所了解，就能及早發現寶寶的異常，防患于未然，讓寶寶更加健康地成長。
癥狀一：舌頭發紅，舌苔較少或舌苔發干
提示：發燒了
寶寶感冒發燒，首先表現在舌體縮短，舌頭發紅，舌苔較少，或雖然有舌苔但苔少、干。如果體溫較高，舌質絳紅，說明寶寶熱重傷耗津液，所以寶寶經常會主動要求喝水。如果同時伴有大便干燥，往往口中會有穢濁氣味。這種情況經常發生在上呼吸道感染的早期或傳染性疾病的初期，媽媽應該引起重視。發熱嚴重的寶寶，還可看到舌頭上有粗大的紅色芒刺，猶如市場上的楊梅一樣，這種楊梅舌多見于患猩紅熱或川崎病的寶寶。
處理對策：1、應注意及時為寶寶治療引起發熱的原發疾病，并及時進行物理降溫或口服退熱藥物。2、注意多給寶寶飲白開水，少食油膩食物及甜度較大的水果。3、可到中藥店購買干品蘆根煎水給寶寶服用。
癥狀二：舌上有一層厚厚的黃白色垢物
提示：乳食積滯
當寶寶飲食過量，或過多進食油膩食物，脾胃消化功能變差時，往往會表現出肚子脹氣、疼痛、腹瀉、食欲不振，嚴重時還會發生嘔吐，吐出物為前一天吃下而尚未消化的食物，氣味酸臭。此時觀察寶寶的小舌頭，可看到舌上有一層厚厚的黃白色垢物，舌苔黏厚，不易刮去，同時口中會有一種又酸又臭的穢氣味道。
處理對策：1、當寶寶出現這種舌苔時，飲食要清淡些。對于食欲特別好的寶寶，應該及時提醒每餐適量，以使腸胃道得到充分的休息。2、如果寶寶一旦出現乳食積滯，可酌情選用“保和丸”、“健胃消食片”或“王氏保赤丸”等中成藥，消食導滯，保證大便暢通。3、雞內金15g、茯苓10g、山楂30g煎水服用，每日一劑。4、如果寶寶的大便干燥，腹脹明顯，可以用炒二丑15g、生黃芪15g煎水服用，也可起到消食導滯的作用。
癥狀三：舌頭斑駁不平如地圖
提示：消化功能紊亂，或患病較久
地圖舌是指舌體淡白，舌苔有一處或多處剝脫，剝脫的邊緣高突如框，形如地圖，每每在吃熱粥時會有不適或輕微疼痛。地圖舌一般多見于消化功能紊亂，或寶寶患病時間較久，使體內氣陰兩傷。患有地圖舌的寶寶，往往容易挑食、偏食、愛食冷飲、睡眠不穩、亂踢被子，較小一點的寶寶易于哭鬧、潮熱多汗、面色萎黃無光澤、體弱消瘦、怕冷、手心發熱等。
處理對策：
1、多吃新鮮水果和顏色深的綠色或紅色蔬菜，同時注意忌食煎炸、熏烤、油膩辛辣食物。
2、可用適量的龍眼肉、山藥、白扁豆、大紅棗，與薏米、小米同煮粥給寶寶食用，如果配合動物肝臟一同食用，效果將會更好。
3、如果寶寶面色白、脾氣較煩躁、汗多、大便干，多為氣陰兩傷，可用百合、蓮子、枸杞子、生黃芪適量煲湯飲用，將會使地圖舌得到改善。