2015-03-31 16:39:27
來源：親貝網
不喜歡雞蛋可以改吃豆腐，奶酪
黑大豆
大豆是公認的高蛋白食物，其中黑大豆的蛋白質含量更高，是有利于成長的好食品。做米飯時加進去，或者磨成豆漿喝都可以。
不喜歡黑大豆可以改吃花生
沙丁魚
沙丁魚中富含蛋白質和鈣。沙丁魚中的鈣比其他海藻類中含有的植物性鈣更容易消化吸收，對孩子成長很有幫助。此外鳳尾魚、銀魚、胡瓜魚等連骨頭帶肉一起吃的海鮮類都是很好的食物。如果當菜吃銀魚感覺吃的量有限的話，可以磨成銀魚粉喝牛奶時一起喝。
不喜歡沙丁魚可以改吃秋刀魚，青花魚
菠菜
菠菜中富含鐵和鈣。很多孩子都不喜歡吃菠菜，所以不要做成涼拌菜，可以切成細絲炒飯，或者加在紫菜包飯里面。
哪些疾病易被忽視？在養育寶寶的過程中我們可能會給寶寶無微不至的關愛和呵護，但是百密一疏的時候也會十有八九的，一些童年時期的健康問題很容易被忽略。以下是五個最常被忽略的問題，下面隨小編一起了...
反復呼吸道感染 癥狀：一般表現為：鼻塞、流鼻涕、打噴嚏、喉嚨疼、咳嗽等。 治療：給孩子打各種增強抵抗力的針，最常見的是丙種球蛋白。但研究表明，這種方法并非上選，對癥下藥，在醫生的指導下進行干預...
一、四個月內純母乳不可加果汁 母乳喂養是給寶寶最好的愛，4個月內完全純母乳喂養可以提高寶寶的免疫力。因為4個月內的母乳已經完全可以滿足寶寶的營養需求了。 二、常曬太陽，提高免疫力 常曬太陽，不僅...
根據英國《每日郵報》(DailyMail)報導，一項發表于歐洲協會期刊(journaloftheEuropeanAssociation)的糖尿病研究指出，如果孕婦在懷孕之前的BMI值就已經超過30，或者懷孕期間增加超過12公斤，罹患第二型糖尿病的機...
酸痛勿隨便使用偏方 小心受傷 碰到身體發出酸痛的訊號，媽媽們往往為了省時間、怕麻煩，于是到坊間藥房或藥妝店，隨便購買酸痛貼布，貼在疼痛的部位，或是購買跌打損傷的藥膏，在身上涂涂抹抹，一不小心，可...