91亚洲自偷手机在线观看_亚洲欧美日韩久久精品第一区_亚洲精品乱码久久久久久蜜桃不卡 _国产亚洲美女精品久久久2020

首頁  »  健康  »  心理探索

怎樣讓自己不斷“保鮮”?

2010-05-14 16:34:14

來源:互聯(lián)網(wǎng)

  當(dāng)年花大價(jià)錢買來的車子、房子隨著歲月流逝而不斷折舊,你有沒有想過,當(dāng)年你辛苦拼得的名校文憑和高級(jí)職稱也一樣會(huì)折舊?在風(fēng)云變幻的職場(chǎng),怎樣才能讓自己不斷“保鮮”?

  不學(xué)習(xí)高薪五年變低薪

  你已經(jīng)熬過辦公室新人的青澀與無知;你有了十年左右的工作經(jīng)歷,業(yè)務(wù)小有成績(jī)且有上升空間;你熟悉工作環(huán)境與公司文化氛圍;你雖有點(diǎn)諸如血壓高、血脂高、血糖高之類的“三高”癥狀,但身體還算強(qiáng)壯,精力還算充沛。

  怎樣讓自己不斷“保鮮”

  你以為你就可以高枕無憂了嗎?

  現(xiàn)在的職場(chǎng)藏龍臥虎、新人輩出,必須時(shí)刻保持一種競(jìng)爭(zhēng)的理念和競(jìng)爭(zhēng)的態(tài)勢(shì),以適應(yīng)職場(chǎng)永遠(yuǎn)的變化。千萬不要認(rèn)為,打拼一段時(shí)間之后,就有了“老本”,在競(jìng)爭(zhēng)激烈的當(dāng)下是沒有老本可吃的。一不小心,你就有可能折舊成“處理品”,面臨種種職業(yè)危機(jī)。

  美國(guó)職業(yè)專家指出,現(xiàn)在職業(yè)半衰期越來越短,所有高薪者若不學(xué)習(xí),無須5年就會(huì)變成低薪!就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)加劇與證書層次高移是學(xué)歷、知識(shí)折舊的重要原因。據(jù)人才市場(chǎng)統(tǒng)計(jì),25周歲以下的從業(yè)人員,職業(yè)更新周期人均為一年零四個(gè)月。當(dāng)10個(gè)人中只有1個(gè)人擁有電腦初級(jí)證書時(shí),他的優(yōu)勢(shì)是明顯存在的,而當(dāng)10個(gè)人中已有9個(gè)人擁有同一種證書時(shí),那么原有的優(yōu)勢(shì)便不復(fù)存在。

  人才市場(chǎng)最近出現(xiàn)了一種新概念:由原來的認(rèn)為高學(xué)歷、高職稱就是人才,轉(zhuǎn)向“有需要才是人才”。未來社會(huì)只有兩種人:一種是忙得要死的人(因?yàn)楣ぷ骱蛯W(xué)習(xí)),另外一種是找不到工作的人。來自各地人才市場(chǎng)的信息表明,單一技能者想拿高薪越來越難!

  知識(shí)折舊:

  科技發(fā)展一日千里,市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)千變?nèi)f化,人才的需求也隨之不斷改變。什么行業(yè)的知識(shí)最容易折舊?有人可能會(huì)立即答道:“IT行業(yè)!”還有人更危言聳聽:在技術(shù)、醫(yī)藥、經(jīng)濟(jì)管理領(lǐng)域,知識(shí)的折舊率每年都在80%左右。

  來自人才市場(chǎng)的信息則表明,單一專業(yè)的人才最易折舊,比如現(xiàn)在的人才市場(chǎng)對(duì)英語人才的需要已經(jīng)由原先的純英語人才轉(zhuǎn)向更青睞法律英語、金融英語等復(fù)合型人才;IT行業(yè)更是如此,由原先的單一IT人才轉(zhuǎn)向更看重IT+管理、IT+產(chǎn)品研發(fā)等復(fù)合型IT人才,外語和計(jì)算機(jī)已經(jīng)由原先的專門人才轉(zhuǎn)向?yàn)閺?fù)合型人才的必備兩大工具。

  身體耗損:

  白領(lǐng)的生活水平相對(duì)較高,體力消耗又相對(duì)較少,而常有的過量攝食、進(jìn)零食、吃夜宵等不規(guī)律的飲食方式,加之工作中不得不勉強(qiáng)為之的應(yīng)酬、飲酒過量等因素,擾亂了正常的代謝,使得脂肪肝、痛風(fēng)等疾病成為高發(fā)病。同時(shí)工作壓力太大,戀愛感情糾葛,人際關(guān)系處理不當(dāng)?shù)仍颍斐刹簧偃吮憩F(xiàn)出抑郁、焦慮的傾向,嚴(yán)重的則已患有抑郁癥、焦慮癥等。

  即使不受這些疾病的困擾,進(jìn)入職場(chǎng)五到十年,衰老的步伐也是任何人都無法阻擋,你再也沒有剛剛開始工作時(shí)的精力了,通宵加班,長(zhǎng)期出差,這些曾經(jīng)被你認(rèn)為是小菜一碟的事,現(xiàn)在只能忘之興嘆了。你的身體也在折舊。

  保鮮對(duì)策

  企業(yè)篇:用人更要育人

  隨著信息時(shí)代新知識(shí)的膨脹性擴(kuò)展,企業(yè)管理人員最終意識(shí)到,企業(yè)內(nèi)部人力資源必須通過不斷的開發(fā),企業(yè)員工所具有的知識(shí)與技能才能完成再生及再利用,否則這種“易耗型資源”將會(huì)隨時(shí)消耗殆盡。而且,培訓(xùn)與發(fā)展機(jī)會(huì)是企業(yè)吸引人才的主要手段。

  過去,加薪晉升可以輕易挽留人才,但現(xiàn)在不行了,如果只“用”不“育”,長(zhǎng)此下去,人才就會(huì)離你遠(yuǎn)去。美國(guó)《Computerworld》雜志最近的一項(xiàng)以IT從業(yè)人員為對(duì)象的調(diào)查顯示:在高工資之外,人們更渴望公司提供培訓(xùn)教程。該雜志表示,管理者必須與從業(yè)人員進(jìn)行更有效的交流,提供使專業(yè)人員提高技能的機(jī)會(huì)以及由公司負(fù)擔(dān)的學(xué)習(xí)進(jìn)修機(jī)會(huì)。

  • 相關(guān)閱讀
  • 心靈感應(yīng)的心理學(xué)秘密

      午飯時(shí)間, 我在辦公室不經(jīng)意地哼唱歌曲,突然有好友大驚小怪地說,唉,怪了,我也正在心里唱這句呢?我自己也納悶,這首歌明明是一首老歌了,很久沒有人唱了,我怎么突然就想起了這首歌?而且同事居然也和我想到一...

    時(shí)間:05-14
  • 妄想癥是種心理疾病

      根據(jù)我們看多了的電影和電視劇的影響下,妄想癥和精神分裂癥都是熒屏上常用的制造懸念的手段之一,也讓我們觀眾對(duì)這些精神上的病癥不再陌生。但是,妄想癥就等于精神分裂嗎?到底什么是妄想癥,我們還是看清楚它的...

    時(shí)間:05-14
  • K歌有助紓解郁悶情緒

      KTV店越開越多,大家小周末的先遣都是約上一群三五知己,到KTV店里高歌一曲,其實(shí)KTV的高歌不要單純地看是娛樂的手段,更是眾多人的心理發(fā)泄手段,亞洲人總是喜歡通過到KTV里發(fā)泄自己的心理郁結(jié)。  煩了,無聊...

    時(shí)間:05-14
  • 心理問題對(duì)亞健康的影響

      心理問題是亞健康的重要內(nèi)容之一,處理不當(dāng)會(huì)發(fā)展為心理障礙和心理疾病,而且心理問題又是誘發(fā)亞健康問題的重要因素。所以說,心理調(diào)節(jié)對(duì)于解決亞健康問題有非常重要、不可替代的作用。  例如,許多高考生在緊...

    時(shí)間:05-14
  • 如何擺正自己的求職心態(tài)

      求職在今年經(jīng)濟(jì)依然處于比較低迷的市場(chǎng)來說變得特別地困難,而不斷從學(xué)校涌出來的大學(xué)生,使得整個(gè)求職市場(chǎng)上的關(guān)系出現(xiàn)了不平衡的比例,而很多學(xué)生在此時(shí)心理上也出現(xiàn)了巨大的落差,如何擺正自己的求職心態(tài)成為...

    時(shí)間:05-14
  • 生活過于舒適反而會(huì)引發(fā)抑郁癥

      科技讓我們的生活越來越舒服,人也越來越懂得享受。但美國(guó)專家卻發(fā)現(xiàn),太舒適的生活可能讓抑郁的發(fā)病率更高,我們應(yīng)該主動(dòng)在工作和生活中讓自己忙起來。人還是忙一點(diǎn)好偶爾閑適,常于忙碌。即便你的生活非常舒適...

    時(shí)間:05-14
  • 心靈也需要環(huán)保

      心靈也需要環(huán)保  生活在繁華都市里的現(xiàn)代人,如今這年頭比過去任何時(shí)候都要緊張和忙碌了,生活的節(jié)律像鐘表一樣分秒必爭(zhēng)的運(yùn)行著,據(jù)說是最近幾年來使用率最高的一個(gè)詞匯是“忙”字,雖然有“瞎...

    時(shí)間:05-14
  • 教你三招 讓你秋季心理健康

      炎炎夏日即將結(jié)束,度過了“桑拿天”,就準(zhǔn)備迎接“秋老虎”。送你三招,讓你在秋季身心愉快。  放松可以降低交感神經(jīng)的沖動(dòng),平撫情緒、安定心神,更能有效幫助睡眠。打哈欠、伸懶腰、深...

    時(shí)間:05-14
  • 這8種情緒你懂嗎?

      情緒對(duì)我們的身體有重大的影響,有時(shí)候,適當(dāng)?shù)匕l(fā)泄一些情緒,有助于自己的身體健康,有時(shí)候,過度爆發(fā)的情緒對(duì)我們的身體來說反而是一種負(fù)擔(dān)。 那么,究竟怎樣的發(fā)泄情緒對(duì)我們的身體會(huì)造成不好的影響的呢?我們...

    時(shí)間:05-14
  • 給幸福加點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)

      心理健康廣義上講是指一種高效而滿意的、持續(xù)的心理狀態(tài)。狹義上講,心理健康是指人的基本心理活動(dòng)的過程內(nèi)容完整、協(xié)調(diào)一致,即認(rèn)識(shí)、情感、意志、行為、人格完整和協(xié)調(diào),能適應(yīng)社會(huì),與社會(huì)保持同步。對(duì)于增進(jìn)...

    時(shí)間:05-14
免責(zé)聲明:本網(wǎng)對(duì)文中陳述、觀點(diǎn)判斷保持中立,不對(duì)所包含內(nèi)容的準(zhǔn)確性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保證。請(qǐng)讀者僅作參考,并請(qǐng)自行承擔(dān)全部責(zé)任。 本網(wǎng)站轉(zhuǎn)載圖片、文字之類版權(quán)申明,本網(wǎng)站無法鑒別所上傳圖片或文字的知識(shí)版權(quán),如果侵犯,請(qǐng)及時(shí)通知我們,本網(wǎng)站將在第一時(shí)間及時(shí)刪除。
91亚洲自偷手机在线观看_亚洲欧美日韩久久精品第一区_亚洲精品乱码久久久久久蜜桃不卡 _国产亚洲美女精品久久久2020
<li id="uyeg2"></li>
  • 
    
    • <fieldset id="uyeg2"><menu id="uyeg2"></menu></fieldset>
    • 欧美乱大交xxxxx| 国产精品久久久久久久久久免费 | 久久久不卡网国产精品一区| 欧美激情精品久久久久| 国产精品日本欧美一区二区三区| 在线欧美小视频| 久久亚洲私人国产精品va| 国产精品国产| 亚洲亚洲精品在线观看| 久久综合一区二区| 国产精品主播| 欧美主播一区二区三区| 欧美午夜精品| 亚洲永久在线观看| 欧美国产日韩视频| 国内外成人免费激情在线视频网站| 久久米奇亚洲| 免费在线欧美视频| 国产欧美一区二区三区在线看蜜臀| 国产在线精品二区| 久久久久久网址| 国产精品成人观看视频国产奇米| 在线免费观看一区二区三区| 美女亚洲精品| 国产一区二区三区四区老人| 久久精品国产免费| 国产精品网站在线观看| 小嫩嫩精品导航| 欧美日韩理论| 亚洲一区二区三区四区五区午夜 | 国产日韩精品在线| 久久精品国产在热久久| 国产精品久久久久久久久久久久久| 亚洲免费一级电影| 欧美精彩视频一区二区三区| 一区免费观看视频| 欧美黄色一区| 在线观看精品一区| 欧美日本在线播放| 亚洲免费一区二区| 欧美午夜a级限制福利片| 亚洲尤物精选| 国产精品国产三级国产专播精品人 | 欧美一区午夜精品| 国产精品久久久久久久久久ktv | 国产麻豆精品久久一二三| 久久成人一区二区| 国产欧美日韩免费| 久久只有精品| 一区在线免费| 欧美日本精品| 欧美专区日韩视频| 国产区欧美区日韩区| 久久综合99re88久久爱| **网站欧美大片在线观看| 欧美日韩伦理在线| 欧美一区二区三区在线观看视频 | 亚洲一区二区三区免费视频| 欧美三级视频在线| 久久久久久穴| 尹人成人综合网| 国产精品xvideos88| 久久久免费精品视频| 一区二区亚洲| 欧美日韩三级在线| 久久久www成人免费毛片麻豆| 国内久久视频| 欧美日韩亚洲免费| 久久亚洲春色中文字幕久久久| 国语自产精品视频在线看抢先版结局| 欧美电影免费观看高清| 欧美在线观看视频在线| 国产亚洲网站| 欧美三区在线| 麻豆精品传媒视频| 亚洲欧美日韩一区在线| 国产一区导航| 欧美日韩在线第一页| 久久亚洲一区| 亚洲欧美日韩中文在线制服| 国产日韩精品电影| 欧美日韩国产成人在线观看| 久久成人免费网| 亚洲深夜av| 国产日韩精品电影| 欧美偷拍一区二区| 欧美va亚洲va国产综合| 欧美一激情一区二区三区| 国外成人在线视频网站| 国产精品jizz在线观看美国| 麻豆九一精品爱看视频在线观看免费| 亚洲一本视频| 国产综合色在线视频区| 国产精品第一页第二页第三页| 老司机精品视频网站| 欧美一区日韩一区| 在线观看欧美日本| 国产一区二区三区成人欧美日韩在线观看| 欧美日韩视频在线一区二区观看视频 | 欧美精品首页| 久久中文在线| 久久激情中文| 午夜精品久久久久久久蜜桃app| 国模私拍一区二区三区| 国产精品一级| 国产精品99免费看| 欧美日韩精品综合| 欧美国产日产韩国视频| 久久尤物视频| 久久久久在线| 午夜精品一区二区三区电影天堂| 激情欧美日韩| 国产一区二区毛片| 国产日产欧产精品推荐色 | 国产视频欧美| 国产精品久久久久久久午夜| 欧美美女福利视频| 欧美aⅴ一区二区三区视频| 久久久蜜桃精品| 久久久久99精品国产片| 欧美在线影院在线视频| 亚洲欧美日韩一区| 午夜国产精品影院在线观看| 亚洲一区视频在线观看视频| 亚洲色诱最新| 亚洲午夜精品一区二区| 精品动漫3d一区二区三区免费版| 国产亚洲一二三区| 国内精品99| 激情综合在线| 国产一区二区三区网站 | 国产精品综合久久久| 国产精品女人毛片| 国产精品自拍三区| 国产精品爽爽ⅴa在线观看| 国产美女扒开尿口久久久| 国产免费成人av| 国产欧美精品一区| 国产色综合久久| 国产综合久久| 中文高清一区| 亚洲一区二区三区三| 亚洲女人天堂av| 香蕉久久夜色精品国产使用方法| 亚洲欧美中文日韩在线| 欧美在线看片| 久久美女性网| 女生裸体视频一区二区三区| 欧美韩国一区| 欧美日韩日日夜夜| 国产精品久久久久久久久久妞妞| 国产精品国产三级国产普通话99 | 午夜天堂精品久久久久| 欧美一区二区在线免费播放| 久久美女性网| 欧美激情综合五月色丁香| 欧美日韩一区二区三区在线观看免 | 国产精品美女久久福利网站| 国产日韩欧美另类| 伊人男人综合视频网| 亚洲在线中文字幕| 久久精品久久99精品久久| 麻豆成人小视频| 欧美精品在线一区| 国产精品―色哟哟| 精品成人国产在线观看男人呻吟| 亚洲欧美变态国产另类| 久久精品人人| 欧美极品色图| 国产精品自拍在线| 在线综合视频| 久久精品国产清高在天天线 | 欧美特黄一级| 国产日韩一区欧美| 在线综合亚洲| 蜜桃伊人久久| 欧美黄在线观看| 国产精品久久久久91| 红桃视频亚洲| 午夜在线a亚洲v天堂网2018| 老司机精品视频网站| 国产精品成人一区二区网站软件| 国产午夜精品美女毛片视频| 亚洲伊人色欲综合网| 久久久久99| 欧美视频在线观看| 激情六月婷婷久久| 久久精品动漫| 欧美日韩一区二区三区四区在线观看 | 亚洲自拍电影| 久久色在线观看| 国产精品第一区| 在线精品国产成人综合| 久久久精品国产免大香伊| 欧美日韩国产在线观看| 国产伪娘ts一区| 欧美在线播放高清精品| 欧美国产日本在线| 国产原创一区二区| 久久国产精品亚洲va麻豆|