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睡眠障礙者的掙扎與突圍

睡眠障礙者的掙扎與突圍

2015-03-24 17:37:33

來源:南方日?qǐng)?bào)

  最危險(xiǎn)的一次發(fā)生在去年10月,他在車速到達(dá)每小時(shí)120公里之后習(xí)慣性睡著了,10秒鐘之后一個(gè)急剎,此時(shí)他的車距離前邊的油罐車只有20厘米。

  33歲的蔣永興現(xiàn)在是一家服裝企業(yè)的老板,帶著40多位員工正鏖戰(zhàn)在電商江湖。和變化無常的訂單、忽明忽暗的市場(chǎng)行情相比,讓他更苦惱的是自己的嗜睡癥。“嗜睡的情況持續(xù)了很多年,醫(yī)生確定了這種狀態(tài)是一種病。”蔣永興說。

  身體上的變化顯而易見。從鄭州到濟(jì)南480多公里,以前一口氣開車五六個(gè)小時(shí)都不用休息。現(xiàn)在再開同樣的距離要休息七八次,幾乎每個(gè)服務(wù)區(qū)都要進(jìn)去,閉一下眼,哪怕休息幾分鐘都會(huì)好很多。

  而現(xiàn)在,蔣永興一天當(dāng)中有十六七個(gè)小時(shí)處于不清醒狀態(tài),他犯困,打瞌睡,又告訴自己不能睡,天人交戰(zhàn)的結(jié)果是神情恍惚,意識(shí)游走。“比如一開始在考慮訂貨會(huì)的人員安排,慢慢又想到公司年終總結(jié),隨后又想到完全不相干的事。”

  尤其是作為公司老板,嗜睡的破壞性極大。“比如別人跟你匯報(bào)一件事情,你覺得這個(gè)事情很重要,但你又迷迷糊糊,不好做決定。我會(huì)跟他們說過一會(huì)再來吧,這樣工作的效率會(huì)延遲兩三天,效率降低,決策力減弱。”蔣永興常常為此懊惱。除了開車睡著,另一個(gè)嚴(yán)重的事件是他常常和客戶聊著聊著就昏睡過去。

  蔣永興在兩個(gè)月之前去看了醫(yī)生,得到調(diào)理身體的建議,但沒有明確地說是嗜睡癥。“當(dāng)時(shí)還做了CT,開了1000多元的藥,但不起作用。”他上網(wǎng)搜索,翻了700多個(gè)網(wǎng)頁,看了30多篇文獻(xiàn),知道自己得了嗜睡癥。

  他希望能買到一些治療嗜睡癥的特效藥,卻發(fā)現(xiàn)國(guó)家明令禁止某些特效藥在市場(chǎng)上銷售。他現(xiàn)在吃的特效藥是托人從國(guó)外帶回來的。

  藥物治療之后,蔣永興的嗜睡癥得到了極大緩解,好的睡眠習(xí)慣也在逐步建立當(dāng)中,現(xiàn)在的他早晨六時(shí)半起床,9時(shí)去公司,中午犯困的時(shí)候就找重要的事情做,避免自己午休。這樣到了晚上10時(shí),基本做到倒下就能睡著。

  “在五個(gè)月之前,我覺得嗜睡是基本治不好的,因?yàn)橐淖兩盍?xí)慣、工作狀態(tài)是很難的,后來發(fā)現(xiàn)通過改變生活習(xí)慣還是可以做到。”現(xiàn)在的他,覺得已經(jīng)算是戰(zhàn)勝了嗜睡癥。

  

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