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小疲乏或是大病 可控可治關鍵是“早”

小疲乏可控可治關鍵是“早”

2013-05-28 17:12:01

  預防:

  多從環境因素上入手

  “多發性硬化癥是環境因素(如拉肚子、感冒等感染史、日照、飲食等)與遺傳因素共同作用的結果,由于某些病毒含有與人體腦脊髓髓鞘成分相同的分子結構,免疫系統在清除病毒的同時也破壞了腦脊髓以及視神經的正常成分,于是就患上了多發性硬化癥。”胡學強介紹,遺傳因素難以控制,因此預防上多從環境因素上入手。

  “強身健體顯得尤其重要。”胡學強說,主要包括:平時積極鍛煉身體,提高機體抵抗力,避免受涼,防止感染。同時要減少脂肪的攝入,盡量少吃肝、腎、蛋黃等膽固醇含量高的食物;少吃或不吃煎炸食物;多食用高鈣食物及蔬菜水果,保證維生素A、C的攝入;保持情緒穩定,勞逸結合,避免過涼或過熱等。(中新網)

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